發(fā)物通常指容易誘發(fā)某些疾病或加重已發(fā)疾病的食物，常見(jiàn)的發(fā)物有海鮮類、辛辣類、禽畜類、果蔬類、蛋奶類等。

1.海鮮類：如蝦、蟹、貝類等，這類食物富含蛋白質(zhì)，對(duì)于一些過(guò)敏體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，可能會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難等。

2.辛辣類：像辣椒、花椒、姜、蒜等，食用后可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)火氣上升，加重炎癥，影響傷口愈合。

3.禽畜類：主要有羊肉、牛肉、公雞等，它們性溫?zé)幔秤眠^(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致燥熱、上火，對(duì)于一些熱性疾病患者不太適宜。

4.果蔬類：例如芒果、桃子、荔枝等，部分人食用后可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏癥狀。

5.蛋奶類：雞蛋、牛奶等，有些人對(duì)其中的蛋白質(zhì)成分過(guò)敏，攝入后可能引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。

需要注意的是，發(fā)物的概念并非絕對(duì)，對(duì)于不同體質(zhì)和疾病的人，其影響也有所不同。在飲食中，應(yīng)根據(jù)自身的健康狀況和醫(yī)生的建議，合理選擇食物，避免因食用不當(dāng)?shù)氖澄锒绊懡】怠?/p>