超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

豉油蒸鴉片魚(yú)頭

2017-11-03 09:47:56      

原料:

蔥,姜,料酒,鴉片魚(yú)頭,蒸魚(yú)豉油,鹽,糖

作法:

1、鴉片魚(yú)頭去除腮后清洗干凈備用;

2、蔥和姜洗凈切好備用;

3、將鴉片魚(yú)頭用料酒、少量鹽和糖、蔥和姜腌制15分鐘后備用;

4、鍋里燒水,水沸騰后將鴉片魚(yú)頭放入,蓋好蓋子,大火蒸,蒸到魚(yú)眼凸起后就可以取出了;

5、鍋里倒入蒸魚(yú)豉油,微沸后淋在蒸好的魚(yú)頭上;順便在魚(yú)頭上灑些蔥花;

6、鍋燒熱,倒入油,油熱后直接將油淋在魚(yú)頭上就可以上桌了。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)