超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

炒餅做法

2017-11-01 11:56:38      

做法:

1、將豬瘦肉切成絲,加料酒、老抽、少許鹽、干淀粉拌勻,腌漬10分鐘入味。

2、將餅切細(xì)絲,圓白菜洗凈切絲。

3、雞蛋打散加蔥花、少許鹽拌勻備用。

4、炒鍋倒油,油熱后下肉絲炒熟撈出備用。

5、原鍋留油,油熱后倒入雞蛋液攤成蛋餅。

6、盛出,切絲備用。

7、熱鍋倒油,下蔥姜末熗鍋。

8、下圓白菜絲炒軟,加生抽醬油、少許鹽炒勻。

9、將肉絲倒在圓白菜上攤平(不要翻炒)。

10、再將餅絲倒在肉絲上攤平(不要翻炒)。

11、最后倒入雞蛋絲攤平(不要翻炒),蓋上鍋蓋,利用圓白菜里的湯汁燜約2分鐘,然后開鍋蓋,大火將汁收干。

12、加入雞精調(diào)味。

13、快速將鍋中所有食材翻炒均勻,關(guān)火即可。

炒餅做法小貼士

炒餅最好用涼透的餅來做,熱餅很容易把鍋。餅絲一定要切的細(xì)一些(比火柴棍稍微粗一些最好)。將餅放入鍋中千萬不要馬上翻炒,因?yàn)閳A白菜會(huì)出湯,此時(shí)翻炒餅會(huì)黏的一塌糊涂,要像做豆角燜面一樣,將餅放在菜上,待湯汁收干再翻炒,燜餅的時(shí)間不要太長,最好掌握在2分鐘之內(nèi),這樣才能保證餅絲即入味又干爽。最后將所有食材拌炒均勻時(shí)速度要快,長時(shí)間的炒制會(huì)將餅炒軟、把鍋。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)