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炒雞蛋時(shí)要放一種調(diào)料

2017-10-12 15:02:31      

據(jù)介紹,近期全國(guó)蛋雞存欄恢復(fù)性增長(zhǎng),蛋源供給充裕,雞蛋自身供需格局趨于寬松的預(yù)期,因此整體價(jià)格便宜。

今天就來(lái)跟大家說(shuō)說(shuō)炒雞蛋的小技巧。那就 是千萬(wàn)不要加味精。 雞蛋中含有大量谷氨酸及一定的氯化鈉,這兩種成分加熱后,合成一種新物質(zhì)——谷氨酸鈉。這種物質(zhì)有純正的鮮味和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。味精的主要成分也是谷氨酸鈉。如果炒雞蛋時(shí)放入味精,不僅不會(huì)增加鮮味,還會(huì)破壞雞蛋的自然鮮味。

往蛋液中加佐料是根據(jù)自己的口味,放一些白糖,能讓雞蛋變得膨松柔軟,另外,砂糖具有保水性,也能增加蛋的柔軟程度,使之更鮮美可口。

黃瓜雞蛋早餐餅

主料:黃瓜1根、小麥面粉300g、雞蛋2個(gè)

輔料:1茶匙鹽

做法:1、黃瓜切丁,用料理機(jī)打成泥汁。2、拌入面粉,加入鹽,成為糊狀。3、電餅鐺燒熱,舀一勺黃瓜面糊,用木鏟均勻攤開(kāi)后,稍微凝固,磕一個(gè)雞蛋用木鏟撥均勻。4、蓋上蓋,餅和雞蛋成型卷起。5、卷的時(shí)候加點(diǎn)醬或者土豆絲海帶絲之類的更好吃。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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