為了趕時(shí)間，很多朋友會(huì)選擇吃方便面來飽腹。但從健康飲食的角度考慮，經(jīng)常吃方便面的話，對(duì)你的健康會(huì)構(gòu)成威脅。有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃方便面的人，最容易誘發(fā)心血管疾病。下文介紹了詳細(xì)的飲食快訊。

研究顯示，每周食用拉面（方便面）兩次以上，就會(huì)增加心臟病、糖尿病及中風(fēng)的患病風(fēng)險(xiǎn)，女性尤其明顯。

這可能與方便面中含有較多的鹽，以及其他一些能引發(fā)心臟病的礦物質(zhì)有關(guān)。其體現(xiàn)出的性別差異則源自女性與男性的生理差異，如性激素分泌和新陳代謝等。此外，雙酚A也是導(dǎo)致女性更易患病的因素之一，其存在于方便面包裝材料中，會(huì)干擾雌激素在體內(nèi)傳遞信息的方式。

所以說，我們?cè)谝蝗杖椭?，可不能?jīng)常用方便面來湊合。無論你的工作和學(xué)習(xí)有多繁忙，健康飲食都是關(guān)鍵。如果你的飲食不健康，身體體質(zhì)就會(huì)變差，那么，賺再多的錢也沒處花，這是百害而無一利的事。