香橙木瓜汁抗衰養(yǎng)顏的良方
星期天 香橙木瓜汁
原料：柳橙300克，木瓜100克，蜂蜜
制法：
1、將橙子去皮去核，切小塊，放入榨汁機(jī)中。
2、將木瓜去皮去瓤，切成小丁，放入榨汁機(jī)中，同橙子一起榨汁，倒入杯中。3、將蜂蜜倒入杯中，攪勻即可。
功效：木瓜中維生素C的含量是蘋果的48倍，經(jīng)常食用可平肝和胃，舒筋活洛，軟化血管，抗衰養(yǎng)顏，增強體質(zhì)之保健功效；柳橙中維生素C、胡蘿卜素的含量相當(dāng)高，對皮膚干燥很有效，非常適合在干燥的秋冬季食。
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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