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營(yíng)養(yǎng)減肥晚餐香菇瘦肉的做法

2017-06-27 16:33:52      

營(yíng)養(yǎng)減肥晚餐 香菇瘦肉的做法

材料:雞蛋1個(gè),瘦豬肉20克。醬油、鹽、香菇、牛奶、料酒各少許。

做法:

①將雞蛋打散,加入鹽、料酒、醬油與牛奶。

②豬瘦肉切成薄片,加少許鹽、料酒和醬油,使其入昧;將香菇切成片。

③將豬瘦肉、香菇放在大碗中,倒入打散的雞蛋汁。

④用電飯鍋蒸熟,即可食用。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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