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春季挑韭菜的小竅門

2017-06-26 17:57:09      

春季挑韭菜的小竅門

根部截口處較齊,捏住根部葉片能直立,說明很新鮮;根部截口處長出一節(jié),則不新鮮。

韭菜有寬、細葉之分,寬葉韭菜葉色淡綠,纖維少;細葉韭菜葉片修長,葉色深綠,纖維多,香味濃。韭黃則是在溫室栽培的,葉淡黃,軟嫩但不如韭菜清香。

清洗:韭菜根部切割處有很多泥沙,最難洗。宜先剪掉一段根,并用鹽水浸泡一會再洗。

汆燙:先將根部放入沸水中(滴幾滴油)燙一下,再全部放入,至顏色變翠綠后撈出過涼水。

保鮮:韭菜捆好后用大白菜頁包裹,放陰涼處,可保鮮1周。

春季雖然吃韭菜好處多,但是也要適量。

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

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