寶寶腹瀉怎么辦？孩子的抵抗力弱，最容易出現(xiàn)的癥狀就是腹瀉，有什么方法可以緩解呢？今天，要為大家介紹4款湯水，可以幫助孩子有效緩解腹瀉現(xiàn)象。爸爸媽媽們，快來(lái)一起學(xué)兩招吧。

寶寶腹瀉的癥狀

大便次數(shù)增多。

大便性狀改變：糊狀或黃綠色稀水便、蛋花湯樣，可混有黏液和膿血。

可能會(huì)精神不佳、感染性腹瀉還可伴有發(fā)熱。

或有時(shí)會(huì)有惡心嘔吐。

脫水時(shí)產(chǎn)生口渴、精神狀態(tài)欠佳、眼窩凹陷、皮膚粘膜干燥、尿量減少等，嚴(yán)重時(shí)可脈搏呼吸加快、甚至昏迷休克。

那么，要吃什么來(lái)緩解寶寶腹瀉呢？

4款湯水緩解寶寶腹瀉

焦米湯。這在民間廣為采用，制作方法也較簡(jiǎn)單。先將大米粉（米粉產(chǎn)品）放入鍋中用文火炒成淡黃色，聞到焦米香味時(shí)即可，注意掌握火候，不宜過焦。食用時(shí)間焦米粉（米粉產(chǎn)品）加水5%煮，邊煮邊攪拌，直到煮開。然后加入5%白糖即成。米粉（米粉產(chǎn)品）炒黃后，淀粉變成了糊精，更容易消化，其中一部分炒焦成炭，炭末具有吸附作用，故對(duì)嬰兒腹瀉較為適宜。

甜淡茶水。紅茶少許用開水沖泡后，將茶葉除去，按3%加入白糖即成。茶葉有收斂的功效，對(duì)嬰兒腹瀉是一種很好的飲料。

胡蘿卜湯。將胡蘿卜500克洗滌干凈，搗爛使成泥狀，加水煮數(shù)10分鐘，用細(xì)篩將其過濾去渣。然后加水稀釋到1000毫升，再加入5%白糖即成。胡蘿卜為堿性，含有果膠，能吸附細(xì)菌及其毒素，并使大便成形。

蘋果泥湯。將成熟的蘋果500克洗滌干凈，削皮去核后搗爛成泥狀，加入淡甜茶水即成。蘋果不同于其它水果，其纖維比較細(xì)膩，對(duì)腸道很少刺激。蘋果含有鞣酸，具有收斂作用，并能吸附毒素，故適合于小兒腹瀉、痢疾后食用。

如果孩子腹瀉嚴(yán)重就要及時(shí)到醫(yī)院檢治療哦。