隨著生活節(jié)奏的加快，男性的疾病種類越來越多，嚴(yán)重危害男性的身心健康，其中左側(cè)精索靜脈曲張就是其中一種，左側(cè)精索靜脈曲張可能影響精子質(zhì)量導(dǎo)致男性不育，那么，左側(cè)精索靜脈曲張吃什么好呢？

左側(cè)精索靜脈曲張吃什么好呢？

1、萵筍

富有維生素E對血管的恢復(fù)具有一定功能。可以經(jīng)常食用，對精索靜脈曲張有一定的輔助治療的作用。

2、胡桃

補(bǔ)腎益精之功能。用胡桃仁30g，豬腎2個（切片），豬油少許，同置炒熟，趁熱吃。每天睡前服，分3天服完，能補(bǔ)腎益精。

3、枸杞子

補(bǔ)腎生精之功能。亦可用枸杞子煮豬腎：枸杞子100g，豬腎1對，洗凈切成小塊，加水煮湯，調(diào)味服食，有補(bǔ)腎生精之功能。

4、黑木耳

適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和維生素E。有利用疾病恢復(fù)。泡發(fā)干木耳應(yīng)用溫水也可以用燒開米湯泡發(fā)，使木耳肥大松軟，味道鮮美。

5、獼猴桃

具有消結(jié)散腫作用，有利用疾病恢復(fù)。

左側(cè)精索靜脈曲張患者不能吃什么

1、食鹽和過咸食品 

吃鹽過多是引起精索靜脈曲張的重要原因。我國在1979年所作的高發(fā)病調(diào)查表明，食鹽量多少與靜脈血壓有直接關(guān)系。醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，每天食鹽攝入量超過10克，就會使精索靜脈曲張和心臟病的發(fā)病率增加，患有精索靜脈曲張的人也會使病情加重。

2、高脂肪、高膽固醇食品（牛、豬的五花肉、排骨肉、無鱗魚） 

牛、豬的五花肉、排骨肉、無鱗魚是一鐘高脂肪、高膽固醇食品，特別是肥豬肉含動物性脂肪特別高，可高達(dá)90.8%，多吃肥肉易使人體脂肪蓄積，身體肥胖，血脂升高，以致動脈硬化。

3、刺激性的蔬菜 

香辛蔬菜、蔥、香菜、胡椒 。

4、烈性白酒 

白酒中的酒精成分在精索內(nèi)會影響內(nèi)源性膽固醇的合成，使血漿膽固醇及甘油三酯的濃度升高，造成靜脈硬化。同時還會引起靜脈血脂的沉積，使靜脈血管縮小，引起精索靜脈曲張。

5、其他食物 

纖維硬的蔬菜（竹筍、玉米）；腌漬食品（咸菜、咸魚子、糖及醬油煮的菜、醬菜類）；番薯（產(chǎn)生腹氣的食品）干豆、味濃的餅干類。

左側(cè)精索靜脈曲張恢復(fù)飲食

不要暴飲暴食，恢復(fù)期的精索靜脈曲張的患者在飲食上不要過量，尤其是過量食用粗糙的食物可較大的損傷食管靜脈和胃底靜脈而引起出血。

不要飲酒，禁食辛辣食品，進(jìn)食清淡且容易消化的食物，每天的食物中食鹽含量以在5g以內(nèi)最好。