超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 人群營(yíng)養(yǎng) > 女性營(yíng)養(yǎng) > 正文

孕期食譜 蒜蓉茄子的做法

2012-07-10 23:53:11      家庭醫(yī)生在線

  主料:

  茄子(紫皮、長(zhǎng))400克

  輔料:

  香菜15克

  調(diào)料:

  鹽2克大蒜25克醬油3克白砂糖3克香油5克植物油25克花椒15克

  做法:

  1、茄子切段,放進(jìn)鹽水中浸泡5分鐘,撈出,一剖為二,放進(jìn)熱油中炸軟撈出;香菜洗凈切末。

  2、再用油爆一大匙花椒后,撈出花椒,放進(jìn)蒜蓉炒勻,放進(jìn)茄子、醬油、白糖和鹽燒至進(jìn)味,放進(jìn)香菜末即可。

  特點(diǎn):

  菜品口感辛香濃郁,松軟柔嫩。

  適宜人群:

  相關(guān)人群本菜合適懷孕中期食用。

(責(zé)任編輯:吳燕 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)