孕晚期肋骨痛的原因主要有子宮增大、激素變化、缺鈣、不良姿勢(shì)、胎動(dòng)等。

1. 子宮增大：孕晚期時(shí)，胎兒不斷生長(zhǎng)發(fā)育，子宮體積也隨之增大。增大的子宮會(huì)向上擠壓肋骨，使肋骨受到的壓力增加，從而導(dǎo)致肋骨疼痛。這是孕晚期肋骨痛較為常見(jiàn)的原因之一。

2. 激素變化：孕期女性體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生顯著變化，其中松弛素的分泌增加。松弛素會(huì)使骨盆和脊柱的關(guān)節(jié)、韌帶松弛，以利于胎兒順利通過(guò)產(chǎn)道。但這種松弛作用也可能會(huì)影響到肋骨周圍的關(guān)節(jié)和韌帶，導(dǎo)致肋骨疼痛。

3. 缺鈣：胎兒在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中需要大量的鈣，如果孕婦在孕期沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充足夠的鈣，就會(huì)導(dǎo)致自身缺鈣。缺鈣會(huì)使骨骼的強(qiáng)度和韌性下降，肋骨容易出現(xiàn)疼痛。孕婦可以通過(guò)多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、海鮮等，或在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等鈣劑來(lái)補(bǔ)充鈣。

4. 不良姿勢(shì)：孕晚期孕婦的身體重心會(huì)發(fā)生改變，如果長(zhǎng)時(shí)間保持不良的姿勢(shì)，如彎腰、駝背、久坐等，會(huì)加重肋骨的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致肋骨疼痛。孕婦應(yīng)注意保持正確的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)和休息。

5. 胎動(dòng)：孕晚期胎兒的活動(dòng)較為頻繁，當(dāng)胎兒在子宮內(nèi)活動(dòng)時(shí)，可能會(huì)踢到孕婦的肋骨，引起肋骨疼痛。這種疼痛通常是短暫的，隨著胎兒活動(dòng)的停止而緩解。

孕晚期肋骨痛是由多種原因引起的常見(jiàn)現(xiàn)象。孕婦在出現(xiàn)肋骨痛時(shí)，不必過(guò)于緊張，可以通過(guò)調(diào)整姿勢(shì)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)休息等方法來(lái)緩解疼痛。如果疼痛較為嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以排除其他疾病的可能。