懷孕37周已屬足月，隨時(shí)可能分娩，需了解見(jiàn)紅、破水、宮縮、分娩時(shí)用力、產(chǎn)后護(hù)理等急救知識(shí)。

1. 見(jiàn)紅：見(jiàn)紅是分娩即將開(kāi)始的比較可靠征象。一般在見(jiàn)紅后24 - 48小時(shí)內(nèi)會(huì)開(kāi)始出現(xiàn)宮縮進(jìn)入分娩階段。若只是少量淡血性分泌物，可在家中做好準(zhǔn)備，觀察宮縮情況；若出血量較多，超過(guò)月經(jīng)量，則需立即前往醫(yī)院，因?yàn)檫@可能是前置胎盤(pán)、胎盤(pán)早剝等異常情況導(dǎo)致。

2. 破水：胎膜破裂后羊水流出，此時(shí)孕婦應(yīng)立即平躺，并將臀部墊高，防止臍帶脫垂。要保持外陰清潔，可使用干凈的衛(wèi)生巾。無(wú)論是否有宮縮，都應(yīng)盡快送往醫(yī)院，因?yàn)槠扑箝L(zhǎng)時(shí)間不處理，可能會(huì)引發(fā)感染，影響母嬰健康。

3. 宮縮：規(guī)律且逐漸增強(qiáng)的子宮收縮是臨產(chǎn)的重要標(biāo)志。當(dāng)宮縮間隔時(shí)間逐漸縮短，持續(xù)時(shí)間逐漸延長(zhǎng)，強(qiáng)度不斷增加時(shí)，說(shuō)明分娩即將來(lái)臨。孕婦可以記錄宮縮的時(shí)間和強(qiáng)度，若宮縮間隔5 - 6分鐘，持續(xù)30秒以上，應(yīng)前往醫(yī)院待產(chǎn)。

4. 分娩時(shí)用力：在分娩過(guò)程中，正確用力有助于胎兒順利娩出。當(dāng)宮縮來(lái)臨時(shí)，孕婦應(yīng)深吸一口氣，然后像解大便一樣向下用力，持續(xù)一段時(shí)間后再呼氣放松。在宮縮間歇期，孕婦要注意休息，保存體力。

5. 產(chǎn)后護(hù)理：胎兒娩出后，要注意觀察產(chǎn)婦的陰道出血情況。若出血量較多，可能是子宮收縮乏力、胎盤(pán)殘留等原因引起，需及時(shí)處理。同時(shí)，要幫助產(chǎn)婦做好保暖工作，讓產(chǎn)婦盡早開(kāi)奶，促進(jìn)乳汁分泌。

6. 新生兒護(hù)理：新生兒出生后，要及時(shí)清理呼吸道，保持呼吸通暢。要注意保暖，可使用柔軟的毛巾或衣物包裹。同時(shí)，要觀察新生兒的面色、呼吸、心率等生命體征，若發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)生。

懷孕37周隨時(shí)可能面臨分娩，了解上述急救知識(shí)至關(guān)重要。孕婦及其家屬應(yīng)提前做好準(zhǔn)備，熟悉這些急救措施，以便在緊急情況下能夠冷靜應(yīng)對(duì)，保障母嬰的生命安全和健康。若在分娩過(guò)程中遇到任何疑問(wèn)或異常情況，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。