應(yīng)對(duì)來例假還懷孕的情況，可通過及時(shí)就醫(yī)診斷、調(diào)整生活方式、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、心理調(diào)適、合理用藥等方面來處理。

1. 及時(shí)就醫(yī)診斷：來例假還懷孕可能并非真正的例假，而是孕期異常出血，如先兆流產(chǎn)、宮外孕、葡萄胎等情況。應(yīng)盡快前往正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診，進(jìn)行血人絨毛膜促性腺激素（hCG）檢測(cè)、孕酮檢查、超聲檢查等，以明確懷孕情況及出血原因。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體檢查結(jié)果制定相應(yīng)的治療方案。

2. 調(diào)整生活方式：在明確情況后，要注意休息，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。保證充足的睡眠，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣。避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，減少體力消耗。同時(shí)，要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔，勤換內(nèi)褲，防止感染。

3. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：懷孕后身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求增加，尤其是在有異常出血的情況下。應(yīng)保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)?？梢远喑砸恍└缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等；多吃新鮮的蔬菜和水果，以補(bǔ)充維生素和膳食纖維。此外，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充葉酸、鐵劑、鈣劑等營(yíng)養(yǎng)素。

4. 心理調(diào)適：來例假還懷孕這種情況可能會(huì)給孕婦帶來較大的心理壓力和焦慮情緒。不良的心理狀態(tài)可能會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育產(chǎn)生不利影響。孕婦要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，保持樂觀、積極的情緒?？梢酝ㄟ^聽音樂、閱讀、散步等方式緩解壓力，放松心情。家人也應(yīng)給予孕婦更多的關(guān)心和支持。

5. 合理用藥：如果是因先兆流產(chǎn)等原因?qū)е碌某鲅?，醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)具體情況使用一些藥物進(jìn)行保胎治療，如黃體酮膠囊、地屈孕酮片、固腎安胎丸等。但用藥必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不能自行增減藥量或停藥。同時(shí)，要密切觀察用藥后的反應(yīng)，如出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)生。

應(yīng)對(duì)來例假還懷孕的情況，需要孕婦及家屬高度重視，及時(shí)就醫(yī)明確診斷，并從生活方式、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、心理調(diào)適和合理用藥等多方面進(jìn)行綜合處理。在整個(gè)過程中，要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，積極配合治療，以保障孕婦和胎兒的健康。