孕產(chǎn)期間頭上長癬，是真菌感染頭皮和毛發(fā)所致疾病。安全治療方法有日常護理、外用藥物治療、口服藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整等。

1. 日常護理：保持頭部清潔，定期用溫和的洗發(fā)水洗頭，能減少真菌滋生。避免搔抓頭皮，防止皮膚破損引發(fā)感染或加重病情。同時，要勤換枕巾、帽子等接觸頭部的物品，并進行消毒處理，防止再次感染。

2. 外用藥物治療：可選擇一些相對安全的抗真菌外用藥物，如克霉唑乳膏、酮康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏等。這些藥物能抑制真菌生長，緩解癥狀。但使用時需注意，應在醫(yī)生指導下進行，確保用藥安全。

3. 口服藥物治療：如果病情較嚴重，外用藥物效果不佳，可能需要口服抗真菌藥物。但孕產(chǎn)期間口服藥物可能會對胎兒或嬰兒產(chǎn)生影響，因此必須在醫(yī)生嚴格評估和指導下使用，如伊曲康唑、特比萘芬等。

4. 物理治療：紫外線照射等物理治療方法也可輔助治療頭上長癬。紫外線具有殺菌作用，能幫助減輕炎癥，但需在專業(yè)醫(yī)生操作下進行，控制好照射劑量和時間。

5. 飲食調(diào)整：合理的飲食有助于提高身體免疫力，促進病情恢復。應多攝入富含維生素和蛋白質的食物，如新鮮的蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。

孕產(chǎn)期間頭上長癬需要謹慎治療，既要有效控制病情，又要確保母嬰安全。日常護理是基礎，外用藥物治療是常用方法，口服藥物需嚴格遵醫(yī)囑。物理治療和飲食調(diào)整也能起到輔助作用。若病情持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診。