懷孕前后乳房變化大，脹痛問題需重視。變化包括乳房增大、乳腺組織增生、乳暈顏色加深、乳頭敏感度增加、蒙氏結(jié)節(jié)出現(xiàn)等。

1. 乳房增大：懷孕后，在激素作用下，乳腺腺管和腺泡增生，脂肪沉積增加，使得乳房逐漸增大。一般從孕早期開始，孕婦就能感覺到乳房有脹滿感，且隨著孕周增加，乳房增大更為明顯。這是為產(chǎn)后哺乳做準(zhǔn)備的生理變化。

2. 乳腺組織增生：孕期激素水平改變，促使乳腺組織不斷增生。雌激素刺激乳腺導(dǎo)管發(fā)育，孕激素刺激乳腺腺泡發(fā)育。乳腺組織增生會讓乳房變得更加堅實(shí)，有時可摸到結(jié)節(jié)狀的感覺。

3. 乳暈顏色加深：懷孕后，體內(nèi)促黑素細(xì)胞刺激激素分泌增多，同時大量的雌激素、孕激素有黑色素細(xì)胞刺激效應(yīng)，導(dǎo)致乳暈顏色加深，從原來的淡粉色逐漸變?yōu)樯詈稚?。這也是孕期的一種正常生理變化。

4. 乳頭敏感度增加：懷孕后乳頭會變得更加敏感，輕微的觸碰可能就會引起明顯的感覺。這是因為乳頭的神經(jīng)末梢在激素的作用下變得更加敏感，為產(chǎn)后嬰兒吸吮乳頭做準(zhǔn)備。

5. 蒙氏結(jié)節(jié)出現(xiàn)：乳暈外周的皮脂腺肥大形成散在的結(jié)節(jié)狀隆起，稱為蒙氏結(jié)節(jié)。這是孕期乳房的特殊變化之一，也是為了保護(hù)乳頭和乳暈，減少摩擦和干燥。

對于懷孕后乳房脹痛的問題，如果癥狀較輕，可通過選擇合適的孕婦專用內(nèi)衣，給予乳房適當(dāng)?shù)闹?，緩解脹痛。也可以進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕不適。如果脹痛嚴(yán)重，影響到日常生活，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科就診，排查是否存在乳腺疾病。常見的緩解乳房脹痛的藥物有逍遙丸、乳癖消片、小金丸等，但孕婦用藥必須遵醫(yī)囑。

懷孕前后乳房會發(fā)生諸多變化，脹痛是常見現(xiàn)象，但不容忽視。了解這些變化有助于孕婦做好乳房護(hù)理，保障孕期健康。若出現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行處理。