死胎的預兆包括胎動變化、腹痛、陰道出血、子宮停止增長、胎心消失等。

1. 胎動變化：胎動是胎兒在子宮內(nèi)活動的表現(xiàn)，也是判斷胎兒健康狀況的重要指標。正常情況下，胎動會有一定的規(guī)律和頻率。如果原本活躍的胎動突然減少，甚至消失，或者胎動過于頻繁后又突然停止，這可能是胎兒出現(xiàn)問題的信號，提示有死胎的可能。例如，原本每小時胎動 5 - 6 次，突然減少到每小時 1 - 2 次，或者連續(xù)數(shù)小時感覺不到胎動，就需要引起重視。

2. 腹痛：孕期可能會出現(xiàn)一些生理性的腹痛，但如果出現(xiàn)持續(xù)的、劇烈的腹痛，尤其是伴有子宮收縮的情況，可能是死胎的預兆。這是因為死胎后，子宮可能會出現(xiàn)異常收縮，試圖將死胎排出體外，從而引起腹痛。此外，胎盤早剝等情況也可能導致腹痛，而胎盤早剝嚴重時也可能引發(fā)死胎。

3. 陰道出血：孕期少量的陰道出血可能是一些輕微的情況，但如果出現(xiàn)大量的陰道出血，顏色鮮紅或伴有血塊，這是比較危險的信號。死胎后，胎盤與子宮壁可能會發(fā)生剝離，導致陰道出血。同時，宮頸病變、前置胎盤等也可能引起陰道出血，這些情況如果不及時處理，都可能影響胎兒的存活。

4. 子宮停止增長：在孕期，隨著胎兒的發(fā)育，子宮會逐漸增大。孕婦可以通過測量宮高來大致判斷子宮的增長情況。如果在一段時間內(nèi)，子宮不再繼續(xù)增長，甚至有縮小的趨勢，可能提示胎兒發(fā)育停止，有死胎的風險。一般來說，醫(yī)生會在每次產(chǎn)檢時測量宮高，并與孕周進行對比，以評估胎兒的生長情況。

5. 胎心消失：胎心是胎兒存活的重要標志。通過聽診器或超聲檢查可以檢測到胎心。如果在產(chǎn)檢時發(fā)現(xiàn)胎心消失，這是死胎的明確表現(xiàn)之一。正常情況下，懷孕 12 周左右可以用多普勒胎心聽診儀聽到胎心，懷孕 18 - 20 周左右用一般聽診器經(jīng)孕婦腹壁能夠聽到胎心音。如果原本能聽到的胎心突然消失，需要進一步檢查以確定胎兒的狀況。

死胎是一種嚴重的妊娠并發(fā)癥，了解死胎的預兆對于及時發(fā)現(xiàn)問題、采取相應(yīng)措施至關(guān)重要。孕婦在孕期應(yīng)密切關(guān)注自身身體變化，定期進行產(chǎn)檢，以便早期發(fā)現(xiàn)異常情況。一旦出現(xiàn)上述預兆，應(yīng)立即前往正規(guī)醫(yī)院就診，進行詳細的檢查和診斷，醫(yī)生會根據(jù)具體情況采取合適的治療方法。