小便對于平常人來講是一件非常輕松的事情，但對于剛生產(chǎn)完的女性來講卻很痛苦，有些女性在生完孩子后會出現(xiàn)尿潴留。尿潴留是指女性在產(chǎn)后6~8小時出現(xiàn)排尿障礙的一種表現(xiàn)，產(chǎn)后尿潴留不僅會影響子宮收縮，還會導致陰道出血量增多，所以產(chǎn)婦要注意在產(chǎn)后做好措施來預防。

為什么會發(fā)生產(chǎn)后尿潴留？

1、產(chǎn)程長

孕婦在生產(chǎn)的過程中沒有及時排尿，導致膀胱和尿道被壓迫。當壓迫時間過長會導致粘膜充血水腫，在這種情況下產(chǎn)婦會對尿意的感覺降低，在有尿意時不感覺自己有尿，導致惡性循環(huán)，使膀胱越來越大，也就導致在該排尿時尿不出來。

2、環(huán)境因素

在生產(chǎn)時因為對住院環(huán)境的不適應而無法正常排尿，或者一些產(chǎn)婦在生完孩子后身體虛弱不能下床排尿，在床上又排不出來，導致尿潴留。

3、肌肉松弛無力

在生完孩子后，腹壁肌肉松弛無力，在排尿時因為使不上力氣，導致不能順利排便而發(fā)生尿潴留。

怎樣做能防止尿潴留發(fā)生？

1、及時上廁所

在待產(chǎn)的過程中如果發(fā)現(xiàn)自己有尿意要及時上廁所，不要因為感覺不方便而憋尿。如果發(fā)現(xiàn)自己有尿但不能順利排出要及時和醫(yī)生溝通，讓醫(yī)生采取措施進行處理，防止在生產(chǎn)后導致尿潴留。

2、多喝水

在產(chǎn)后建議產(chǎn)婦多喝水并且在產(chǎn)后四小時內(nèi)盡早排尿不要拖延，水可以快速生成尿液，并且使自己有尿意。

3、適應醫(yī)院的環(huán)境

開始在醫(yī)院待產(chǎn)的時候要讓自己快速適應醫(yī)院環(huán)境，產(chǎn)前練習床上排小便或者在床的一旁準備簡易坐便器，可以防止在產(chǎn)后因為不適應而排不出尿，導致尿潴留，也能放松自己，不會因為緊張而感覺不適。

4、打開水龍頭

如果病房有衛(wèi)生間可以打開水龍頭，讓孕婦聽到嘩嘩的水流聲，這樣可以刺激排尿中樞，從而誘導產(chǎn)婦排尿。在沒有衛(wèi)生間的情況下家屬可以端一盆水，在產(chǎn)婦旁邊撩動水產(chǎn)生水流聲，也可以刺激排尿。

總的來講，產(chǎn)后尿潴留是常見現(xiàn)象，它的發(fā)生會使產(chǎn)婦感覺困擾，也是導致產(chǎn)后泌尿系統(tǒng)感染的主要原因之一，所以為了預防這種現(xiàn)象發(fā)生要采取相關措施。而在生產(chǎn)前要對尿潴留有所了解，才能使自己提高警惕有所準備。