最讓孕婦害怕的就是胎停育，一旦發(fā)生了胎停育，必須選擇正規(guī)的醫(yī)院立即終止妊娠，并且做好清宮處理，以免威脅到身體健康。只有做好手術(shù)后的護(hù)理才能保證下次懷孕的順利進(jìn)行。

胎停清宮后要注意什么？這4大護(hù)理重點(diǎn)應(yīng)做好！

1、需要休養(yǎng)

清宮后會(huì)對(duì)女性身心帶來(lái)雙重打擊，身體變得非常虛弱，而且氣血不足，至少要臥床休息三天左右，然后再下床活動(dòng)，慢慢的增加活動(dòng)的時(shí)間，一個(gè)月內(nèi)不能做重體力的勞動(dòng)，也不能彎腰提重物，期間避免做劇烈運(yùn)動(dòng)，不能讓身體過(guò)度勞累，以免出現(xiàn)子宮脫垂。另外要均衡的為身體攝入營(yíng)養(yǎng)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物來(lái)防止病毒和細(xì)菌入侵，讓受到損害的器官得到修復(fù)，多吃肉類、蛋類、奶類、魚(yú)類以及瘦肉類等，多吃新鮮的蔬菜和水果來(lái)促進(jìn)身體康復(fù)，期間不能吃半生不熟或者生冷的食物。

2、牛膝燉豬蹄

把35克牛膝洗干凈切成片放在紗布里面包好，一只豬蹄去除毛洗干凈放在水里面煮一個(gè)小時(shí)后切成塊。把豬蹄兒和牛膝蔥段和姜一起放在鍋里面，加入適量的水一直煮出來(lái)為止，最后加入調(diào)料味，此方法具有通經(jīng)活絡(luò)和活血化瘀的效果，里面含有的膠原蛋白能夠促進(jìn)傷口的愈合。

3、母雞湯

把母雞處理干凈切成塊，然后把適量的枸杞子生黃芪淮山藥全部洗干凈塞在雞肚子里面，用針縫好，然后一起放在鍋里面，大火一直把雞肉煮熟了為止，最后加入調(diào)料味，此方法具有補(bǔ)氣血以及補(bǔ)元?dú)獾男Чm合于體質(zhì)虛弱的女性。

4、做好身體保暖

清宮后身體的抵抗力和免疫力下降而且體質(zhì)虛弱，必須做好身體的保暖，一個(gè)月內(nèi)不能接觸冷水，防止讓病菌入侵身體，從而誘發(fā)感染或者疾病，兩個(gè)星期內(nèi)不能盆浴。另外清宮后子宮頸口處于半封閉狀態(tài)，易出現(xiàn)逆行感染，所以要保持外陰部的清潔和衛(wèi)生，內(nèi)褲勤換，經(jīng)常使用溫水清洗外陰處，定時(shí)更換衛(wèi)生巾，防止讓細(xì)菌入侵。

溫馨提示

避免有太多的心理負(fù)擔(dān)，做好身體保暖，一個(gè)月內(nèi)避免性生活，以免發(fā)生感染，避免吃辛辣刺激性的食物，比如生姜辣椒冷飲以及沙拉等，以免刺激性器官充血而增加了流血量。