當(dāng)下不少年輕人的結(jié)婚年齡越來(lái)越晚，同時(shí)也就導(dǎo)致很多高齡產(chǎn)婦的出現(xiàn)?？赡苡幸恍┡詫?duì)于高齡并沒(méi)有確切的認(rèn)知，她們不知道女性超過(guò)多少歲才算是高齡產(chǎn)婦，也不知道高齡產(chǎn)婦在備孕的時(shí)候，要注意哪些事項(xiàng)才能夠降低危險(xiǎn)的發(fā)生。

女性多大算高齡產(chǎn)婦？

一般來(lái)說(shuō)，在醫(yī)學(xué)上定義超過(guò)35歲以上的孕婦就屬于高齡產(chǎn)婦。由于女性在超過(guò)35歲后身體的各個(gè)機(jī)能會(huì)跟著下降，生育能力也會(huì)跟著減退，這個(gè)時(shí)候不管是自然受孕還是輔助受孕的能力都會(huì)下降。另外，高齡產(chǎn)婦在懷孕后也容易出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象，還容易出現(xiàn)一些高危疾病導(dǎo)致胎兒的發(fā)育出現(xiàn)畸形。因此，女性朋友生育的時(shí)間不能太晚，才能夠防止一些風(fēng)險(xiǎn)增加導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)問(wèn)題。

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院產(chǎn)科主任醫(yī)師楊建波(專家預(yù)約)表示，高齡產(chǎn)婦會(huì)因?yàn)槟挲g的增長(zhǎng)，而讓身體在受孕的時(shí)候出現(xiàn)基因突變的幾率增加，容易導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)畸形或者是死胎，因此高齡產(chǎn)在備孕期間一定要做好一切相關(guān)措施，確保做到優(yōu)生優(yōu)育。

大齡女性該如何備孕？

一、控制好自己的體重

在備孕期間要控制好自己的體重，在懷孕前要多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，讓自己的體重屬于標(biāo)準(zhǔn)體重再進(jìn)行備孕，這樣能夠降低在孕期出現(xiàn)一些并發(fā)癥，導(dǎo)致母體和嬰兒的健康受到影響。

二、保證營(yíng)養(yǎng)的足夠

在備孕期間要攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)，多吃一些葉酸比較高的食物，能夠防止在受孕后胎兒發(fā)育出現(xiàn)畸形，如果在平時(shí)沒(méi)有多攝取含葉酸比較高的食物，也可以直接補(bǔ)充葉酸片，另外還要多吃一些水果蔬菜，幫助補(bǔ)充維生素，還可以多吃一些豆制品，豆制品中所含的雌激素可以幫助女性提高卵子的質(zhì)量。

三、做一個(gè)全面的檢查

對(duì)于大齡女性來(lái)講，想要讓自己成功的受孕就要做一個(gè)全面的檢查。由于大齡女性因?yàn)樯眢w的原因，會(huì)讓自己出現(xiàn)一些疾病或者會(huì)導(dǎo)致在懷孕的時(shí)候出現(xiàn)一些問(wèn)題。因此在孕前要做一個(gè)詳細(xì)的檢查，只有做詳細(xì)的檢查才能夠發(fā)現(xiàn)一些潛在的疾病，從而及時(shí)采取措施進(jìn)行治療，在疾病治療后再進(jìn)行受孕。

溫馨提示，一般女性在超過(guò)35歲后就算大齡女性，因此如果在這個(gè)時(shí)間段想要懷孕就要做好一切備孕措施。只有格外重視才能夠做到優(yōu)生優(yōu)育，也能夠降低女性在孕期出現(xiàn)問(wèn)題的幾率，讓女性能夠擁有一個(gè)屬于自己的健康寶寶。另外，大齡女性在產(chǎn)后也要格外的注意，因?yàn)榇簖g女性的身體機(jī)能比較差，在產(chǎn)后也要要做好相關(guān)措施，才能夠避免生育給身體帶來(lái)的傷害持續(xù)加大。