我們都知道母乳對(duì)寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育是很重要的，很多女性都選擇母乳喂養(yǎng)。但是，在生活當(dāng)中，有很多女性都有乳頭內(nèi)陷情況。那么，乳頭內(nèi)陷寶寶吃不到怎么辦呢？

乳頭內(nèi)陷寶寶吃不到怎么辦

胸罩法

若是有乳頭內(nèi)陷的情況，可以選擇合適的胸罩，避免束胸等不良習(xí)慣，防止乳頭內(nèi)陷情況加重。在胸罩中央開一個(gè)洞，戴上之后使乳頭擠向外面，可幫助緩解乳頭內(nèi)陷。

負(fù)壓法

可用針筒外套管套在乳頭部分，亦可用小酒盅扣住乳頭，外加布帶壓緊，或用拔火罐向外吸吮，還可用塑料罐捏扁后扣在乳頭周圍，松手也有吸力，同樣起到拔罐的作用。

手法牽拉

平時(shí)注意經(jīng)常牽拉乳頭，這樣可以讓雙乳突出，皮膚支撐力增大。每天幾次，時(shí)間長(zhǎng)了之后，乳頭會(huì)逐漸向外凸起。

吸引療法

妊娠后，每日應(yīng)用吸奶器吸引乳頭數(shù)次，利用其負(fù)壓促使乳頭膨出。

用乳頭矯正器

乳頭矯正器可治療乳頭平坦或凹陷。

及時(shí)的去醫(yī)院就診

發(fā)現(xiàn)自己乳頭有輕微凹陷的話，需要去醫(yī)院進(jìn)行就診。查明自己乳頭凹陷是繼發(fā)性還是原發(fā)性原因引起的，家族當(dāng)中有無出現(xiàn)類似的情況，乳頭內(nèi)陷是單發(fā)還是雙發(fā)的，繼發(fā)性乳頭內(nèi)陷只有針對(duì)病因治療，效果才明顯。

不要俯臥位睡覺

當(dāng)女性有乳頭內(nèi)陷情況的時(shí)候，睡覺的時(shí)候不要俯臥，俯臥會(huì)壓迫乳房，導(dǎo)致血液循環(huán)不良，會(huì)加重乳頭內(nèi)陷的程度，可以用仰臥位或是側(cè)臥位。

乳頭內(nèi)陷怎么預(yù)防

其一，凡是母親、姨媽等直系親屬中的女性有乳頭內(nèi)陷者，應(yīng)作為預(yù)防的重點(diǎn)對(duì)象。有遺傳傾向的女嬰出生后，母親可輕輕將小乳頭向外提拉，每天1—2次。動(dòng)作一定要輕柔，最好請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)者操作。幾次提拉之后，可以看到嬰兒乳頭呈綠豆?fàn)罨蛐A片狀高出皮膚，那么將來發(fā)生乳頭內(nèi)陷的機(jī)會(huì)就大大減少。

其二，注重衣著。貼身內(nèi)衣應(yīng)為棉制品，并經(jīng)常換洗、日光照射。乳頭如有發(fā)紅、裂口的跡象時(shí)，內(nèi)衣應(yīng)進(jìn)行蒸煮消毒，少女使用乳罩不可過早也不可過緊，這樣可以有效避免乳頭內(nèi)陷的發(fā)生。

其三，防止擠壓。內(nèi)衣、乳罩適當(dāng)，不可過緊，對(duì)于乳房較大的少女，更應(yīng)注意乳房的寬松。對(duì)于有俯臥習(xí)慣的少女，則要及時(shí)糾正，防止乳頭遭受擠壓，以免加重乳頭內(nèi)陷的程度。