緩解孕吐的飲食食譜
一、粟米丸子
滋陰養(yǎng)胃,清熱止嘔,適用于妊娠嘔吐。
原料: 粟米粉200克,精鹽少許。
制作: 1、將粟米粉淋濕滲水,揉成滋潤的粉團,再用手搓成長條,分成梧桐子大小的丸子,放入一個洗凈的盤中,待用。 2、把煮鍋刷洗干凈,置于火上,加入清水適量,鍋加蓋,用旺火煮沸,掀鍋蓋,將丸子下入鍋內,文火煮至丸子逐個浮在水面后3-4分鐘,即成。每日1劑,分2-3次,酌加少量精鹽調味。
特點: 丸子軟糯,清淡。
二、砂仁蒸鯽魚
原料: 新鮮鯽魚1條(約250克),砂仁、味精各3克,生姜6克,蔥一根,花生油20克,料酒適量,淀粉少許。
制作: 1、將鯽魚去鱗、鰓,開肚去內臟,用清水洗凈,瀝干水份,待用。 2、把蔥去皮,清洗干凈,切成段;生姜去皮,洗凈,切成絲;砂仁洗凈,瀝干,研成末。 3、把花生油、鹽和砂仁拌勻納入魚腹,用淀粉封住刀口,把蔥段、姜絲鋪在魚身上,放入料酒、味精,用碗蓋嚴,隔水蒸熟即成。
(責任編輯:家醫(yī)編輯 )
相關文章推薦
- 上海治療hpv檢查醫(yī)院
- 牡丹江精神病醫(yī)院
- 焦作精神病醫(yī)院
- 雙鴨山割包皮醫(yī)院
- 成都博潤白癜風醫(yī)院
- 三門峽男科醫(yī)院
- 成都風濕醫(yī)院
- 杭州醫(yī)博肛泰醫(yī)院
- 南昌市第十二醫(yī)院
- 蘇州蘇哈醫(yī)院
- 葫蘆島割包皮醫(yī)院
- 武漢祛痘醫(yī)院
- 合肥中山醫(yī)院
- 寧波江北復大醫(yī)院
- 重慶天佑兒童醫(yī)院
- 路橋南方婦產醫(yī)院
- 眉山牛皮癬醫(yī)院
- 保定英倫男博仕醫(yī)院
- 贛州生殖感染醫(yī)院
- 邢臺割包皮醫(yī)院
- 鐵嶺割包皮醫(yī)院
- 蘇州口腔醫(yī)院
- 連云港性病醫(yī)院
- 七臺河胃腸醫(yī)院
- 揚州男科醫(yī)院
- 陽江私密整形醫(yī)院
- 佳木斯不孕不育醫(yī)院
- 河南譽美腎病醫(yī)院
- 西安甲康中醫(yī)醫(yī)院
- 武漢德馨醫(yī)院
合作醫(yī)生
專家答疑
哪一款延時噴劑比較好?
2025-09-27卡密歐膠囊有什么作用?
2025-09-27平度哪家醫(yī)院看男科比較靠譜?平度市男
2025-09-27倍洛加是真的嗎
2025-09-27吃點什么有助于陰莖的生長
2025-09-27性生活時控制不住是什么原因?
2025-09-27溫腎蘇拉甫片的功效和療程是怎樣的?
2025-09-27下體一直流膿狀液體是怎么回事?
2025-09-27
熱門文章
寶媽們的共同煩惱:剖腹產紗布何時拿掉
2025-09-29孕產媽媽宮腔息肉手術后,怎樣休息更安心
2025-09-2933周肚子發(fā)緊發(fā)硬,可穿戴設備能監(jiān)測嗎
2025-09-29體驗過哺乳期頭暈,才明白母愛偉大
2025-09-293種胎教誤區(qū),千萬別踩!
2025-09-29專家告訴你,孕幾周做四維彩超最清晰
2025-09-29熱點話題:明星孕6周沒孕吐反應,普通人呢
2025-09-29孕產期間藥流后,如何通過癥狀判斷是否干凈
2025-09-29
?


