我們?cè)谌粘Ｉ薪?jīng)常見(jiàn)到皮膚瘙癢患者，有的是局限性瘙癢，嚴(yán)重的就是全身皮膚瘙癢癥。而科學(xué)合理的飲食可以緩解皮膚瘙癢的程度。

首先，皮膚瘙癢癥患者日常飲食應(yīng)該以清淡為主，辛辣刺激性食物要盡量少吃，濃酒、濃茶也要少飲。并且應(yīng)該適量攝入高脂肪食物，脂肪能產(chǎn)生熱量幫助人們抵御寒氣，并能使皮膚得到滋潤(rùn)，脂肪食物也有利于維生素A和維生素E等脂溶性維生素的攝入，它們有防治皮膚干燥和老化的作用。

冬天天氣干燥，如果有皮膚瘙癢癥，就更要多喝水，多吃蔬菜水果，勤洗澡，洗澡最好不用堿性肥皂，患者忌過(guò)多食用辛辣魚(yú)腥酒類(lèi)等，以免皮膚瘙癢加劇。不斷搔抓不僅可使皮膚增厚，而且皮質(zhì)變厚后反過(guò)來(lái)又加重了皮膚瘙癢，因此會(huì)形成愈抓愈癢、愈癢愈抓的惡性循環(huán)。

如果出現(xiàn)反復(fù)性瘙癢或者明顯的持續(xù)瘙癢，很可能是全身或者內(nèi)臟疾病的一種外在表現(xiàn)，患者需要及時(shí)去醫(yī)院檢查治療，一般解除了內(nèi)部疾病，皮膚瘙癢的癥狀也就解除了。