當(dāng)你身邊的人患上皮膚瘙癢這種病的時候，他們或許不知道在治療時應(yīng)該怎么辦。當(dāng)你看到這篇文章的時候，你或許就有福了，因?yàn)橄旅婢徒榻B了一些皮膚瘙癢治療時的注意細(xì)節(jié)，你就可以把它告訴你的朋友或者是自己在出現(xiàn)皮膚瘙癢的時候，可以用到。

一、增強(qiáng)體質(zhì)，患者每天要進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動。這樣可以增強(qiáng)患者的體質(zhì)，其次是早晚穿脫衣裳前后進(jìn)行全身自我按摩，以促進(jìn)皮膚微循環(huán)，減輕皮膚干燥程度。

二、多喝水，喝健康的水，要想解決皮膚瘙癢，除了涂抹護(hù)膚品以外，還要重視補(bǔ)水，特別是每天起床后和臨睡前喝一杯溫開水。喝水一定要注意，不要和隔夜的水，這種水是不健康的，在生活中我們要喝健康的水。

三、多吃新鮮蔬菜和水果，保證維生素的供應(yīng)。維生素的攝取對于防治皮膚瘙癢很重要。多吃豆類和雜糧等食物。由于維生素b對人體的新陳代謝機(jī)能起著至 關(guān)重要的作用，缺乏維生素b會使體內(nèi)的新陳代謝產(chǎn)生障礙，影響細(xì)胞功能，容易引發(fā)皮炎、痤瘡等皮膚問題?；颊咭喑院S生素b的食物。

四、洗浴次數(shù)。建議患者要適當(dāng)減少洗浴次數(shù)，次數(shù)過多對患者沒有好處，洗澡時不要用過燙的水，水溫控制在45℃左右。不要用堿性過強(qiáng)的肥皂等洗滌用品，以減少對皮膚的刺激。