1、慎用激素重調(diào)經(jīng)

有調(diào)查發(fā)現(xiàn)長期使用生育樂使不受孕婦女得到一種叫做LMP（低惡性潛能）腫瘤的危險性會增加。婦女月經(jīng)早（12歲以前）或停經(jīng)晚或沒有生育過（或30歲以后生頭胎）得卵巢癌的危險性較高。

似乎得卵巢癌的概率和婦女一身中的月經(jīng)總數(shù)有關(guān)。月經(jīng)的次數(shù)越多，得卵巢癌的危險性也越高。喂乳也會減少得乳腺癌及卵巢癌的危險性，因為喂乳期間通常會停經(jīng)。

2、少吃煎蛋

女性經(jīng)常吃油煎雞蛋會增加患卵巢癌的危險。因為在對雞蛋進行油煎的過程中，會導(dǎo)致許多生物活性分解產(chǎn)物的形成，例如：膽固醇氧化物等。

而這些產(chǎn)物有很大的細胞毒性作用，尤其會對女性卵巢組織的親和性造成影響，進而會成為癌、瘤的誘發(fā)劑，增加患卵巢癌的可能。此外，油煎、油炸的馬鈴薯和熏豬肉也是卵巢癌的誘因。

溫馨提示：卵巢癌同其他癌癥一樣，都有一個緩慢發(fā)展的過程，而在這個過程中飲食和生活習(xí)慣起到了至關(guān)重要的作用，要想預(yù)防卵巢癌就要合理飲食。