女性在分娩后內分泌發(fā)生了變化，很容易產(chǎn)生月子病，全身肌肉、肌腱的彈性和力量下降，關節(jié)變得松弛，在這種情況下，如果產(chǎn)婦過早過多地活動關節(jié)，會容易使手腕、手指關節(jié)等部位發(fā)生勞損性疼痛。月子病如何治療？

月子病的治療引起女性重視

（1）避免寒氣入侵。為了防止月子病，產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期要避免受寒，凡是涼或冷的東西都盡量不要碰，不能吹冷風；注意避免身體勞累或精神刺激；在飲食上不要吃太多刺激的食物。產(chǎn)婦在懷孕期間要十分小心的，各方面都不能大意，即使是正常的分娩，也是有可能會患月子病的，因此一定要注意。

（2）患有月子病的女性應禁止進行房事，過多房事傷陰，陰虧導致筋骨空虛，風邪可乘虛侵入，會引起關節(jié)疼痛，因此月子病要想根治有點困難，但在女性月子里相對容易治療，所以我們要進行及時的治療，以免產(chǎn)生更大的麻煩。

（3）日常飲食?；加性伦硬〉呐愿鼞撟⒅仫嬍撤矫娴恼{理，要注意補充營養(yǎng)，而且應以清淡易消化的食物，多吃牛奶、米糠、麩皮、胡蘿卜等富含維生素C、D和B族維生素食物，即富于營養(yǎng)，又能提供足夠熱量，避免過饑過飽，避免吃生涼食物，避免骨質疏松而引起腰痛?；加性伦硬∑陂g不要穿拖鞋、短袖、短裙，秋冬季出門要戴帽子，總而言之，注意保暖。

為了關愛自己的健康，對于月子病，女性應該及早發(fā)現(xiàn)，并及時就醫(yī)。不要以為一直在拖就能安然無恙，這樣的做法是錯誤的，我們應該積極面對月子病的治療，以免病程遷移，久治不愈。