看看他是不是餓了。

看看他的尿布是否干凈。如果臟了，要趕快給他換。

看看寶寶是否有生病或疼痛的跡象。比如：38℃以上的發(fā)燒、牙齦腫脹或耳部感染。

輕輕搖晃寶寶或抱著他走來走去。不過，如果你開始覺得累了，要把寶寶放在一個安全的地方，比如讓他平躺在自己的小床里，然后，你趁機(jī)休息一會兒。

給寶寶唱歌或和他說話。

給寶寶一個安撫奶嘴或一個玩具。

把寶寶放在嬰兒車?yán)锿浦咦摺?/p>

用一個小被子給寶寶舒舒服服地包個襁褓。

打開音響或電視，不過，聲音一定要小而柔和。

打開吸塵器、洗衣機(jī)、洗碗機(jī)或電風(fēng)扇，有些寶寶喜歡這類有節(jié)奏的噪音。

讓寶寶貼在你身上，同時，你平靜而緩慢地呼吸。