吃完葉酸后可以吃橙嗎

吃完葉酸是可以吃橙的，那吃多了好不好呢，下面就來(lái)介紹下。

葉酸吃多了好不好：

超過(guò)1mg會(huì)有副作用。準(zhǔn)備要寶寶的孕前三個(gè)月男女雙方共同服用斯利安，可以提高男性的精子質(zhì)量并減少異常精子數(shù)量；男服用到確定懷孕；并在女性體內(nèi)為胎兒打造一個(gè)良好的葉酸環(huán)境，預(yù)防新生兒出生缺陷和先天性心臟病。女服用到哺乳期結(jié)束。懷孕后補(bǔ)服葉酸已經(jīng)起不到預(yù)防出生缺陷的作用了，因?yàn)樘旱钠鞴侔l(fā)育是在懷孕1個(gè)月左右。但現(xiàn)在補(bǔ)充葉酸還是可以起到預(yù)防先心病的作用，而其母體內(nèi)在懷孕期間對(duì)葉酸的需求也是非常大的，還可以提高母乳質(zhì)量預(yù)防產(chǎn)后的貧血。

孕婦對(duì)葉酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎兒器官系統(tǒng)分化，胎盤(pán)形成的關(guān)鍵時(shí)期，細(xì)胞生長(zhǎng)，分裂十分旺盛。此時(shí)葉酸缺乏可導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形，還可使眼、口唇、腭、胃腸道、心血管、腎、骨骼等器官的畸形。另外還可引起早期的自然流產(chǎn)。 孕前三個(gè)月和懷孕后三個(gè)月。即以精子與卵子結(jié)合的時(shí)候?yàn)檩S，前后三個(gè)月，共計(jì)6個(gè)月。強(qiáng)調(diào)懷孕前就要開(kāi)始服用，目的是為使婦女體內(nèi)的葉酸維持在一定的水平，以保證胚胎早期就有一個(gè)較好的葉酸營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。