服用葉酸臉上會(huì)長(zhǎng)痘嗎

葉酸是不會(huì)紊亂你的內(nèi)分泌的。葉酸是一種水溶性維生素，主要作用是參與DNA的合成和分類，是我們維持日常生命所必須得一種維生素。臉上長(zhǎng)痘主要因?yàn)閮?nèi)分泌排毒系統(tǒng)的問題，跟葉酸是沒有關(guān)系的。

葉酸屬于一種水溶性B族維生素，葉酸通常是儲(chǔ)存于綠葉蔬菜、水果及動(dòng)物肝臟中。備孕媽媽在孕前就應(yīng)該多補(bǔ)充葉酸，葉酸片什么時(shí)候吃最好？在懷孕前的3個(gè)月和懷孕初期，每天服用0.4毫克的葉酸增補(bǔ)劑能起到預(yù)防胎兒大部分神經(jīng)管的畸形的作用。

葉酸片什么時(shí)候需要開始補(bǔ)充？如果無(wú)法夫妻兩人確定什么時(shí)候懷孕，可以從備孕的時(shí)候就開始補(bǔ)充葉酸，每天適量服用葉酸補(bǔ)充劑或葉酸片，不僅能起到優(yōu)生優(yōu)育的作用，對(duì)女性朋友的健康也很有利。