孕晚期吃什么避免早產(chǎn)
白蘿卜絲炒黃豆的做法
食材:黃豆200g,白蘿卜半根,食鹽5g,適量的色拉油、蔥姜,少許的細香蔥,青蔥半根
做法:1、將黃豆浸泡在水中,待泡發(fā)以后加入少許的鹽,提前進行腌制,這樣能夠讓黃豆在烹飪的過程中更容易入味;
2、把香蔥切成段狀,蒜苗洗凈后切碎,白蘿卜清洗干凈并切成絲狀;
3、往鍋中放入少許的油,待油熱以后放入蔥姜,待蔥姜炒出香味后再放入白蘿卜絲進行翻炒;
4、然后加入少許的鹽,直到把白蘿卜絲炒出水,再將黃豆放入,這樣可以避免粘鍋,然后翻炒均勻;
5、加入少許的水,讓白蘿卜絲和黃豆的味道能夠更加充分的融合,也能讓黃豆熟得更徹底;
6、待湯汁快要收完時即可關(guān)火,撒上少許的香蔥后即可出鍋。
(責任編輯:楊綺琴 )
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