產(chǎn)期與春節(jié)邂逅 月子該怎么坐?
1、保證足夠的休息時(shí)間
新年的時(shí)候,家里的客人一定特別多,這時(shí)候可以由家里的長輩和新爸爸來接待客人,產(chǎn)婦不要逞能,月子里保證足夠的休息是非常重要的。
2、不讓寶寶接觸太多人
月子里,親友來訪探視產(chǎn)婦和寶寶是不可避免的,這時(shí)候產(chǎn)婦可以盡量待在房間,盡量不把寶寶抱出房間,不能讓寶寶接觸太多的人,尤其是帶有病菌的人。
3、保持良好的環(huán)境
新年的時(shí)候,一般比較熱鬧,噪音也就多,鞭炮聲啊,聊天聲啊,還有可能有人抽煙,所以,產(chǎn)婦要選一個(gè)既通風(fēng),隔音又比較好的房間坐月子,并且在房間里貼上禁煙標(biāo)志。
4、注意個(gè)人衛(wèi)生
新年里,再忙、再累,都不能忘記月子里的個(gè)人衛(wèi)生。勤洗澡、勤換衣服,將產(chǎn)褥期體內(nèi)排除的汗?jié)n污垢統(tǒng)統(tǒng)洗掉,注意,洗澡的時(shí)候要用熱水,選擇淋浴或者擦浴。注意口腔衛(wèi)生,月子里一般都吃的比較好,更加要注意口腔衛(wèi)生,每次飯后都要刷牙漱口。注意,要用溫水來刷牙和漱口,牙刷要軟一些,可準(zhǔn)備兒童用的牙刷,刷牙時(shí)不要左右刷,以防止牙周受到損壞。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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