產(chǎn)后坐月子要吃的下奶雞湯
烏雞湯
原料:柴雞(或烏雞)1只、枸杞少量、蔥、姜、鹽、胡椒粉適量。
做法:
1、雞洗凈,去掉內(nèi)臟和雞油;蔥切段,姜切片。
2、枸杞用水泡發(fā);鍋置于火上加入適量水、料酒燒開,下入雞焯去血沫撈出備用。
3、焯水的柴雞用清水洗凈血沫;加蔥、姜、料酒大火燒開。
4、撇去浮沫,轉(zhuǎn)小火煲1小時;用勺撇去雞湯上的油脂。
5、加入枸杞再煲10分鐘,盛入碗中加入鹽和胡椒粉調(diào)味即可。
花菇燉雞湯
原料:雞1只(最好是土雞),花菇10朵,生姜、蔥、料酒、鹽。
做法:
1、雞清洗處理干凈。
2、花菇用溫水泡發(fā)(大概一小時左右)
3、雞切塊,放入鍋中,倒入足量冷水,煮開,撇去浮末。
4、放入姜片和蔥段。
5、倒入少許料酒。
6、倒入泡花菇的水。
7、放入泡發(fā)好的花菇。
8、大火煮開,轉(zhuǎn)小火慢燉一個半小時左右。
9、待雞肉能輕松用筷子穿透,加入鹽調(diào)味即可。
山藥燉雞湯
原料:農(nóng)家雞1只,山藥1根,枸杞1小把、蔥姜、料酒、鹽。
做法:
1、雞宰殺后,清理干凈腹腔,剁成小塊,蔥姜洗凈,姜切片,蔥打成蔥結(jié)。
2、切好的雞塊放入鍋中,加入足量冷水,燒開。
3、撇去浮沫。
4、加入一湯匙料酒。
5、放入姜片蔥結(jié)。
6、煮開后轉(zhuǎn)小火,加蓋,慢燉大約30分鐘。
7、山藥去皮切成小塊,加入鍋中,繼續(xù)加蓋燉10分鐘。
8、枸杞用清水沖洗下,開蓋加入,繼續(xù)加蓋燉10分鐘,開蓋加鹽調(diào)味即可。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
相關(guān)文章推薦
- 朔州私密整形醫(yī)院
- 舟山腫瘤醫(yī)院
- 銅陵私密整形醫(yī)院
- 成都三博東籬醫(yī)院
- 上海江城皮膚病醫(yī)院
- 酒泉割包皮醫(yī)院
- 雅安兒科醫(yī)院
- 保定京濟醫(yī)院
- 鶴崗男科醫(yī)院
- 南昌市第十二醫(yī)院
- 吉林不孕不育醫(yī)院
- 婁底白癜風(fēng)醫(yī)院
- 泉州癲癇病醫(yī)院
- 成都三博東籬醫(yī)院
- 南京私密整形醫(yī)院
- 佳木斯牛皮癬醫(yī)院
- 永州婦科醫(yī)院
- 上海性病醫(yī)院
- 眉山乳腺醫(yī)院
- 阜新市男科醫(yī)院
- 南京肝病醫(yī)院
- 六安風(fēng)濕病醫(yī)院
- 荊門精神醫(yī)院
- 沈陽中北醫(yī)院
- 宿遷婦科醫(yī)院
- 上海血管瘤醫(yī)院
- 鎮(zhèn)江皮膚病醫(yī)院
- 西安中際中西醫(yī)結(jié)合腦病醫(yī)院
- 南京雨花痛十鳳醫(yī)院
- 呼和浩特牛皮癬醫(yī)院
合作醫(yī)生
專家答疑
哪一款延時噴劑比較好?
2025-09-27卡密歐膠囊有什么作用?
2025-09-27平度哪家醫(yī)院看男科比較靠譜?平度市男
2025-09-27倍洛加是真的嗎
2025-09-27吃點什么有助于陰莖的生長
2025-09-27性生活時控制不住是什么原因?
2025-09-27溫腎蘇拉甫片的功效和療程是怎樣的?
2025-09-27下體一直流膿狀液體是怎么回事?
2025-09-27
熱門文章
感同身受!孕晚期外陰瘙癢的痛苦如何緩解
2025-09-28未來醫(yī)學(xué),胎兒體重計算技術(shù)將如何革新
2025-09-28小心!打催產(chǎn)針后長時間不開宮口有這些危害
2025-09-285種方法調(diào)節(jié)著床體溫異常,讓孕程更健康
2025-09-28未來HPV感染懷孕趨勢與應(yīng)對策略
2025-09-28可穿戴設(shè)備能監(jiān)測陣痛時肚子哪個部位痛嗎
2025-09-28有胎兒頸部W形壓跡,還能順產(chǎn)嗎 答案在這里
2025-09-28孕期遇上子宮肌瘤,多大該切除 醫(yī)生來支招
2025-09-28


