很多女人都會(huì)有這樣的煩惱，那就是懷孕的時(shí)候皮膚上會(huì)長(zhǎng)斑，那么孕期長(zhǎng)色斑要怎么辦呢？

孕期長(zhǎng)色斑要怎么辦

懷孕3～5個(gè)月的婦女，由于血液中黃體酮、雌激素增加，使色素細(xì)胞變得活躍，面頰部及其他部位，色素逐步增加。一旦分娩后，色素逐步消退，這是一種正常的生理現(xiàn)象；也有一些婦女或少女，患有痛經(jīng)或子宮卵巢疾患，由于內(nèi)分泌混亂，也可在面部出現(xiàn)黃褐斑。

有些慢性肝病患者，由于肝臟代謝功能減退，體內(nèi)雌激素不能通過(guò)肝臟解毒，也可出現(xiàn)色素斑，有人稱之謂“肝斑”；有些人面部患有濕疹或皮炎，經(jīng)常涂用皮質(zhì)類固醇激素軟膏（如膚輕松等），除皮膚病本身愈后可留下色素斑外，激素本身對(duì)皮膚色素細(xì)胞也有一定刺激作用。

維生素C是還原劑，能減少黑色素形成，長(zhǎng)期較大劑量應(yīng)用（每日1～2克）有一定效果。維生素E是抗氧化劑，且有改善微循環(huán)作用，如能配合維生素C治療（每日100～300毫克），能起到協(xié)同作用。

外用藥可選用有營(yíng)養(yǎng)肌膚作用的營(yíng)養(yǎng)霜或氫醌霜，要防止香料過(guò)敏。

準(zhǔn)媽媽臉部出現(xiàn)色斑之后要注意：

1、飲食

出現(xiàn)色斑之后飲食上要相對(duì)清淡些，盡量少吃刺激性和粗纖維的食物，如玉米高粱蕎麥等，要防止便秘的發(fā)生，因?yàn)楸忝貢?huì)使體內(nèi)的毒素積累排不除去，導(dǎo)致膚色暗沉。

2、休息

保證充足的睡眠調(diào)整好的心情，避免熬夜和心情煩躁，這些加重色斑?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)晚上12點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)是人體的美容時(shí)間，這段時(shí)間最好要臥床入睡。

3、祛斑

對(duì)于色斑的處理不能取漂白，也不要用美白霜掩蓋，可以適當(dāng)?shù)耐磕ㄒ稽c(diǎn)妊娠霜。一般的色斑會(huì)在3個(gè)月內(nèi)消失，如果過(guò)期無(wú)法褪去可以請(qǐng)美容專家來(lái)治療。

4、化妝

不要濃妝注意防曬，盡量不要在陽(yáng)光強(qiáng)烈的時(shí)候外出，因?yàn)殛?yáng)光會(huì)加重色斑，并使色斑在產(chǎn)后也不能褪去。

5、冷熱水沖洗

堅(jiān)持用冷水和熱水交替沖洗臉上長(zhǎng)斑的部位，不僅能清除皮膚表面的老化角質(zhì)，促進(jìn)皮膚新陳代謝，還能調(diào)節(jié)皮脂分泌，而且皮膚深層污垢得到清除，有效地防止黑色素沉積在毛孔內(nèi)。同時(shí)也能更好地保持皮膚的彈性，良好的皮膚彈性基礎(chǔ)將有利于承受孕期的變化。