眾所周知，生孩子對(duì)女人的身體是一個(gè)巨大的消耗，所以生完孩子的女人，需要坐個(gè)月子休養(yǎng)生息，讓身體和精氣神恢復(fù)過(guò)來(lái)。月子期間，除了吃好睡好適量運(yùn)動(dòng)，還要注意避免產(chǎn)后并發(fā)癥，那么，產(chǎn)后有哪些比較常見(jiàn)的并發(fā)癥需要注意呢？

產(chǎn)后常見(jiàn)的并發(fā)癥

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院中醫(yī)科李振副主任醫(yī)師告訴家庭醫(yī)生在線編輯，經(jīng)歷了一個(gè)生產(chǎn)過(guò)程，產(chǎn)婦的身體和心理，從內(nèi)到外都會(huì)發(fā)生很大變化，比如乳房、卵巢、子宮、盆底、陰道、形體、情志等都處于衰弱狀態(tài)，與產(chǎn)前不可同日而語(yǔ)。如果生產(chǎn)之后，產(chǎn)婦的這些變化不能得到很好的護(hù)理和恢復(fù)，就容易產(chǎn)生各種并發(fā)癥，進(jìn)而損傷身體，暫時(shí)性的衰弱很可能會(huì)逐漸轉(zhuǎn)化為永久性的衰退。常見(jiàn)的產(chǎn)后并發(fā)癥包括貧血、乳汁少、乳腺炎、子宮炎、筋骨疼痛、腰酸、頭痛、腹瀉、便秘等等。那么，產(chǎn)后應(yīng)該如何進(jìn)行護(hù)理呢？

產(chǎn)婦如何產(chǎn)后護(hù)理

1、傷口的護(hù)理：

自然產(chǎn)的產(chǎn)婦照顧會(huì)陰的傷口，要以煮過(guò)的水清洗至少一周。此外，清潔身體時(shí)要采取淋浴，不要泡澡。剖腹生產(chǎn)者，則要采取擦澡的方式。注意不要讓傷口發(fā)炎，以免引起發(fā)燒，甚至敗血癥。

2、乳房的護(hù)理：

醫(yī)院會(huì)在生產(chǎn)后第二天開(kāi)始教乳房的衛(wèi)教，對(duì)于要親自哺乳的媽媽會(huì)教他熱敷、按摩乳管、當(dāng)乳房發(fā)炎時(shí)不要直接給孩子吸，盡可能用擠奶的方式喂食嬰兒。至于不打算哺乳的產(chǎn)婦，陳醫(yī)師表示，因?yàn)橛行┩巳樗幱懈弊饔?，現(xiàn)在醫(yī)院會(huì)建議產(chǎn)婦以吃韭菜、喝生麥芽水等傳統(tǒng)的方式退乳。對(duì)于不哺乳的媽媽，冰敷也有助于退奶。陳醫(yī)師建議生產(chǎn)后及早穿上胸罩，對(duì)胸部曲線的保持效果較好。

3、排尿困難：

如果第二產(chǎn)程的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，產(chǎn)婦常會(huì)出現(xiàn)排尿困難的情形。正常的情況下，自然產(chǎn)后四小時(shí)應(yīng)該排尿，如果有困難，醫(yī)院會(huì)放導(dǎo)尿管幫助排尿，通常休息一天之后，情況會(huì)有所改善。

4、腰酸背痛：

產(chǎn)后常見(jiàn)的腰酸背痛肇因于生產(chǎn)的過(guò)程當(dāng)中，韌帶拉傷所造成的。通常需要以熱敷的方式作復(fù)鍵，多臥床休息，約一周之后應(yīng)該會(huì)改善。

5、預(yù)防痔瘡：

懷孕末期孕婦常會(huì)有靜脈曲張、痔瘡的形狀，陳醫(yī)師建議，產(chǎn)后不要馬上急著手術(shù)，可以嘗試排便后用溫水清洗及泡熱水的方式來(lái)加以改善。

6、預(yù)防尿失禁、子宮脫垂：

因?yàn)閼言泻蜕a(chǎn)的過(guò)程造成韌帶松馳，會(huì)導(dǎo)致生殖器官的松弛，包括尿失禁、子宮脫垂等現(xiàn)象，最好的改善之道，就是作產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)。

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