女性分娩后身體是十分虛弱的，需要進行各種補充營養(yǎng)，那么，產(chǎn)婦坐月子喝米酒水好不好？

從民間習俗來說坐月子喝米酒水好。

1、月子米酒水富含氨基酸，維生素等天然養(yǎng)分，能滿足產(chǎn)婦組織修復和母乳合成的需要；

2、富含酵素，能提高神經(jīng)和肌肉組織的興奮性，預防產(chǎn)后憂郁；

3、行氣活血，能促進血液循環(huán)，增強新陳代謝，抵御寒邪入侵，預防產(chǎn)后肥胖；

4、溫和熱補，改善體質(zhì)；

這些特點都是產(chǎn)婦上佳的營養(yǎng)品所應該具備的。所以要想產(chǎn)后內(nèi)外兼修，光彩照人，塑造身材，月子米酒可是必不可少的！

從專家醫(yī)學來說坐月子喝米酒水不好。

西醫(yī)

專業(yè)人士認為，月子水靠從米酒中提取“小分子”的月子水，從米酒中提煉出的米酒水，實際難以徹底去除酒精成分，產(chǎn)婦吃后酒精會通過奶汁進入寶寶體內(nèi)，會影響初生兒的發(fā)育。廣式月子餐和臺式的效用各有偏重，產(chǎn)婦應根據(jù)自身需求來選擇月子餐。

中醫(yī)

古代傳統(tǒng)醫(yī)學認為，產(chǎn)婦在生孩子時氣血大耗，陽液勞損，喝一些不含酒精成分的米酒可以補血行氣，促進血脈流通，調(diào)養(yǎng)周身氣血，避免產(chǎn)后身體氣血兩虛，出現(xiàn)頭暈、乏力、眼花、出虛汗及惡露不下或下之甚少等不適；同時，現(xiàn)代醫(yī)學也證實，產(chǎn)后喝不含酒精成分的米酒可以幫助產(chǎn)婦避風寒，既可預防產(chǎn)后關節(jié)疼痛等諸多疾患，又能夠通經(jīng)活血，溫補脾胃，可促進乳汁分泌。

從中醫(yī)的角度看，溫補的概念當然有一定的意義。坐月子使用米酒，廣東的客家人就有類似的傳統(tǒng)，一般都是在烹飪中使用米酒，讓米酒中的酒精揮發(fā)掉。但要說靠從米酒中提取“小分子”的月子水，從米酒中提煉出的米酒水，無非是去除了酒精成分的米酒。而產(chǎn)婦在懷孕期間，子宮和皮膚的確會因胎兒的生長而被撐大。不過，人的皮膚是有彈性的，進行適當?shù)腻憻捄?，完全可以恢復到正常狀態(tài)。

用米酒，廣東的客家人就有類似的傳統(tǒng)，一般都是在烹飪中使用米酒，讓米酒中的酒精揮發(fā)掉。但要說靠從米酒中提取“小分子”的月子水，從米酒中提煉出的米酒水，無非是去除了酒精成分的米酒。而產(chǎn)婦在懷孕期間，子宮和皮膚的確會因胎兒的生長而被撐大。不過，人的皮膚是有彈性的，進行適當?shù)腻憻捄?，完全可以恢復到正常狀態(tài)。