排卵期長跑后刺痛怎么辦

排卵前期，卵巢主要分泌雌激素，分泌量逐漸增多，在它的作用下，宮頸粘液量也漸漸增加，且越來越稀薄、透亮。使月經(jīng)后一直較干燥的下身會(huì)逐漸變得潮濕。

到達(dá)排卵期，雌激素分泌達(dá)高峰，宮頸粘液量也最多，韌性也最大，常常有帶狀的清亮粘液流出，有時(shí)可拉得很長，此時(shí)婦女下身最潮濕，當(dāng)帶狀白帶流出時(shí)，會(huì)有一種滑膩感。它不同于陰道炎和宮頸糜爛引起的白帶增多。前者清澈透亮，沒有氣味，其中95%以上為水分；后者黃色濃性或干酪塊狀，并使陰部奇癢難受，還常有臭味。排卵期宮頸粘液大量分泌持續(xù)約2至3天，也就是下身最感潮濕的時(shí)間。

排卵期后，卵巢分泌激素孕酮，它阻止宮頸粘液大量分泌，所以白帶減少，下身也就干燥多了，約經(jīng)10天左右，月經(jīng)就來潮了。有時(shí)在月經(jīng)來前1—2天，白帶又稍許增多，這主要是陰道的脫落上皮，宮腔分泌物和細(xì)菌，而不是粘性的宮頸粘液。

有部分女性會(huì)在排卵期內(nèi)感到小腹輕微脹痛，特別是在長跑后刺痛就需要排除婦科疾病、腸道疾病的存在。卵巢每個(gè)月只排出一個(gè)卵子，左右側(cè)單個(gè)交替排卵，有些女性排卵時(shí)會(huì)出現(xiàn)單側(cè)的腹部輕微疼痛，并且也是左右交替出現(xiàn)。不少女性在排卵期會(huì)出現(xiàn)乳房脹或乳頭痛，有時(shí)簡直不能觸碰乳頭，乳房的表現(xiàn)也可能一直持續(xù)到下次月經(jīng)來潮前夕。