月經(jīng)提前排卵期怎么算

一般月經(jīng)規(guī)律的女性可以按自然月來計(jì)算排卵期，但對于那些月經(jīng)提前的，不太規(guī)律的女性要計(jì)算排卵期有4種方法：

1、按體溫變化計(jì)算

女性因一個(gè)周期的變化會有不同的體溫階段，因此可以利用體溫來測出排卵日的。測體溫要求是：早晨起床前，不運(yùn)動，沒有大動作的前提下測的最原始的體溫。最好在清晨的7點(diǎn)鐘之前測。

在卵泡期（即是排卵前卵泡慢慢長大的時(shí)間），體溫相對較低，此時(shí)測的溫度是36.3，很多一同測的姐妹也是36.2-36.3，即可做簡單的參考，每個(gè)人的基礎(chǔ)體溫也是不一樣的，不需要為了這零點(diǎn)幾的溫度糾結(jié)哦。

在排卵日（當(dāng)天），體溫達(dá)到整個(gè)周期中的最低。

排卵后（黃體期）：立刻體溫升高，升高值達(dá)0.3-0.5度左右，即是36.7-36.8左右的體溫。

如果已受孕，體溫將不會持續(xù)保持比較高的溫度，如受孕失敗，則體溫在月經(jīng)前恢復(fù)至基礎(chǔ)體溫36.2度左右。生活中很多月經(jīng)提前的女性都會出現(xiàn)受孕困難的情況，因此她們也想知道月經(jīng)提前會影響懷孕嗎？

2、利用排卵試紙監(jiān)測

這個(gè)是最方便的了，用專門的排卵試紙監(jiān)測，可以很直觀的看到排卵期的變化。最好是每天中午的10點(diǎn)-20點(diǎn)之間測尿。每天同樣的時(shí)間監(jiān)測，在卵泡期一天測一次即可，一般不會有太多的變化，因?yàn)榇藭r(shí)間段是卵泡成熟期，還未長到成熟度，但為防止過快成長，還是每天測一次看變化即可。

月經(jīng)干凈一周后，每天測兩次，上午一次，下午一次。并做好對比。到排卵期，試紙明顯變深，此時(shí)可每天測四次，隔兩個(gè)小時(shí)測一次。直到測排卵日試紙達(dá)到頂峰，最深（比對照線還深），即為排卵日。這種深度可以持續(xù)兩天時(shí)間。排卵后，試紙很快恢復(fù)到卵泡期淺度。

3、到醫(yī)院B超監(jiān)測

以上2種，都是只能測到排卵日，而醫(yī)院的B超監(jiān)測就可以測到卵泡的具體大小，可以更準(zhǔn)確的算到排卵時(shí)刻。雖然此種方法較精確，但是花費(fèi)也不小，還有總是做B超，也會造成心理壓力大，耗時(shí)耗力耗財(cái)?shù)囊环N方法。

而且到醫(yī)院監(jiān)測的話，只能聽醫(yī)生的安排，什么時(shí)候去測，醫(yī)生會有規(guī)劃。因此，自己只要準(zhǔn)備好錢財(cái)和時(shí)間就可以了。

4、觀看白帶或是否有排卵期出血

從排卵的征兆來簡單判斷自己是否正處于排卵期。這個(gè)需要對排卵期的癥狀表現(xiàn)有一定了解才能進(jìn)行監(jiān)測。需要提醒的是，排卵期并不等同于排卵日，排卵日是指卵子排出的當(dāng)天，在排卵期行房不一定能夠受孕，而在排卵日受孕的概率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于排卵期受孕的概率。