產(chǎn)后抑郁是危害健康的一種疾病，也是非常可怕的。很多女性因?yàn)楫a(chǎn)后受各種不良情緒的影響而導(dǎo)致了自殺傾向。這就是所謂的產(chǎn)后抑郁癥。

產(chǎn)后抑郁癥護(hù)理方法介紹：

1、營造溫馨關(guān)愛的生活環(huán)境

產(chǎn)婦心情受抑郁癥影響往往極為低落，看問題消極悲觀，此時(shí)家中的一些細(xì)微負(fù)面波動(dòng)都可能成為產(chǎn)婦的心理負(fù)擔(dān)，進(jìn)而加重病情。因此家有抑郁產(chǎn)婦時(shí)，其他家庭成員家要互相團(tuán)結(jié)互相扶持互相關(guān)愛，以家的溫暖給予患者精神上的支持和鼓勵(lì)。

2、盡量多抽出時(shí)間陪伴病人

抑郁癥患者普遍存在孤獨(dú)感，這是產(chǎn)后抑郁癥患者悲觀厭世的源頭。因此要杜絕患者產(chǎn)生消極厭世的心理，家屬最好盡量多陪陪產(chǎn)婦。此外愛好社交活動(dòng)的朋友家有抑郁癥產(chǎn)婦時(shí)，不妨配產(chǎn)婦進(jìn)行一些簡單的社會(huì)活動(dòng)，參加一些愛好培訓(xùn)班等。

3、照顧嬰兒的分寸

有抑郁產(chǎn)婦的朋友都知道，產(chǎn)婦對(duì)嬰兒的感情是極為復(fù)雜的：要么特別疼愛孩子，隨時(shí)怕別人搶走，以至于精神持續(xù)緊張；要么就極為討厭孩子，覺得孩子太吵、太煩、把丈夫和親人對(duì)自己的愛都奪走了。這時(shí)家屬幫產(chǎn)婦照料孩子時(shí)也要注意照顧到產(chǎn)婦的情緒，不要對(duì)孩子過分關(guān)注，更不要因?yàn)楹⒆訂栴}與產(chǎn)婦發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)和矛盾。