生產(chǎn)過(guò)后新媽媽們臉上會(huì)有很多斑點(diǎn)，這種斑點(diǎn)一般為妊娠斑。這種斑一般會(huì)隨著身體的恢復(fù)而自行消失，但是比較慢，很多新媽媽們一定沒(méi)有這么久得耐心，因?yàn)閻?ài)美是女人的天性。那么，今天教您幾招祛斑妙招吧。

自檢

許多產(chǎn)后的新媽媽都會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的肌膚不復(fù)從前的光滑、明亮。肌膚變得暗沉同時(shí)產(chǎn)生許多色斑。仔細(xì)照鏡，可以發(fā)現(xiàn)產(chǎn)后色斑通常呈現(xiàn)出茶褐色，呈蝴蝶形，分布于鼻梁、雙頰，也可見(jiàn)于前額部和上唇等部位。

原因

產(chǎn)后色斑的產(chǎn)生主要是因?yàn)樯a(chǎn)前后新媽媽體內(nèi)女性荷爾蒙的改變，雌孕激素會(huì)使黑色素沉淀。而且由于產(chǎn)后新陳代謝較慢，新媽媽體內(nèi)的毒素?zé)o法順利排除，也會(huì)加速色素的沉著。同時(shí)色斑的產(chǎn)生還和情緒以及日曬也有一定的關(guān)系。

調(diào)理方法

新媽媽的色斑大多屬于妊娠斑，會(huì)隨著產(chǎn)后的身體恢復(fù)漸漸消失，但是通常比較緩慢，如果新媽媽想盡早的恢復(fù)健康，就要進(jìn)行一些自我的調(diào)理。新媽媽無(wú)論多忙都要保證每天8小時(shí)以上的睡眠，調(diào)整內(nèi)體激素的分泌，均衡營(yíng)養(yǎng)，維生素C具有美白皮膚的作用，可以注意補(bǔ)充攝取。適量的進(jìn)行體育鍛煉，使排泄更加順暢。日曬可使新媽媽妊娠斑加重，因此新媽媽外出應(yīng)戴遮陽(yáng)帽，避免陽(yáng)光直射面部。

祛斑妙招

妙招一 蘋(píng)果檸檬面膜

蘋(píng)果去皮切塊，搗成泥狀，滴入1滴檸檬精油（或3滴檸檬汁），如系干性過(guò)敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15～20分鐘后用溫水洗干凈。隔天一次，一個(gè)療程為20天。

妙招二 蜂蜜檸檬面膜

雞蛋清一個(gè)，蜂蜜一小匙，檸檬精油1滴（或3滴檸檬汁），橄欖油10滴、面粉適量，混合后攪拌成膏狀，敷面后 15～20分鐘左右取下，用溫水洗凈。

妙招三 番茄玫瑰面膜

先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜或牛奶（牛奶中的豐富營(yíng)養(yǎng)成分，可防止皮膚干燥老化，并有美白效果），玫瑰或乳香精油1滴，加少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部保持15分鐘左右取下，用溫水洗凈。