很多產(chǎn)婦的家人會(huì)抱怨，家中的產(chǎn)婦很是嬌貴，生完寶寶后，變得格外的挑剔，而且脾氣也大了起來，那么這個(gè)時(shí)候很有可能是產(chǎn)后抑郁，那么產(chǎn)后抑郁有哪些危害？

產(chǎn)后抑郁癥的危害

1、母嬰連接是指母親和寶寶間的情緒紐帶，它取決于一些因素，包括母嬰間軀體接觸、寶寶的行為和母親的情緒反應(yīng)性。這種情感障礙往往會(huì)對孩子造成不良影響。研究表明，母嬰連接不良時(shí)母親可能拒絕照管寶寶，令寶寶發(fā)生損傷，并妨礙寶寶的正常發(fā)育、生長。

2、抑郁母親對孩子的不利影響，主要包括閱讀能力以及運(yùn)動(dòng)技巧方面。而有研究發(fā)現(xiàn)，母親有抑郁癥的女孩，會(huì)比其他普通女孩提前進(jìn)入青春期。

3、產(chǎn)后抑郁癥患者身體感到不適。產(chǎn)后抑郁癥雖說是精神疾病，但很多病人都有身體不適：如口干、便秘、食欲減退、消化不良、心悸、氣短胸悶等。

4、產(chǎn)后抑郁癥病情嚴(yán)重時(shí)，產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)極度的悲觀厭世情緒，想要一死解脫。但又恐孩子將來無人照顧，便會(huì)出現(xiàn)殺嬰念頭和行為。另外，也有部分抑郁產(chǎn)婦受病情影響脾氣暴躁易怒，嫌半夜哭鬧用枕頭捂孩子。

5、產(chǎn)后抑郁癥常會(huì)產(chǎn)生自殺傾向，應(yīng)及時(shí)疏導(dǎo)治療。據(jù)了解，產(chǎn)后抑郁癥的患者明顯增多，近年來有許多在產(chǎn)前就表現(xiàn)出抑郁情緒，嚴(yán)重抑郁發(fā)作的患者常會(huì)有消極自殺傾向，自殺死亡率可達(dá)15%到25%。

產(chǎn)后抑郁的預(yù)防

一、產(chǎn)前多準(zhǔn)備，抑郁少發(fā)生

通過對產(chǎn)后抑郁癥的成因分析可以發(fā)現(xiàn)，產(chǎn)后無法適應(yīng)母親角色是主要原因。如果能在懷孕時(shí)做好產(chǎn)后的規(guī)劃，家人一同來為迎接新生寶寶做好準(zhǔn)備與安排讓新媽媽在產(chǎn)后不那么勞累，依然能維持一定的自由度與獨(dú)立性。那么，產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生概率也會(huì)大幅減低。

二、創(chuàng)造安靜、舒適休養(yǎng)的環(huán)境

新媽媽在分娩過程中經(jīng)歷陣痛，體力和精力消耗巨大，產(chǎn)后需要充分的睡眠和休息，要減少不必要的打擾。家人要做好安排護(hù)理工作，避免新媽媽過度困乏，讓她在安靜、舒適的環(huán)境中度過這段精神狀態(tài)最不穩(wěn)定的時(shí)期。

三、幫助新媽媽認(rèn)同母親的角色

新媽媽初為人母，對如何喂養(yǎng)寶寶，如何把握、理解寶寶的需求和行為，往往感到十分困難。這時(shí)，家人尤其是長輩應(yīng)主動(dòng)與新媽媽交流，教會(huì)她護(hù)理寶寶的一般知識和技能。

四、營造和諧的家庭氛圍

和諧的家庭氛圍，有利于家庭各成員之間建立多種可信賴的親情關(guān)系。和諧的家庭氛圍能夠使新媽媽心情愉快地適應(yīng)環(huán)境和身體的變化，順利度過產(chǎn)褥期，預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。

五、產(chǎn)后抑郁媽媽的自我調(diào)節(jié)

當(dāng)新媽媽情緒出現(xiàn)低落、悲傷、緊張、煩躁時(shí)，可以試著自己分析原因和現(xiàn)狀，學(xué)會(huì)自我勸慰和調(diào)節(jié)。平時(shí)要多休息，可以出去走走，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)下，可以預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥。