產(chǎn)后的調(diào)養(yǎng)非常重要，很多女性朋友在產(chǎn)后有月經(jīng)不調(diào)的問題，導致月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，那么產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的原因何在？

產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的原因

1、出現(xiàn)血虛導致月經(jīng)量少。有些女性產(chǎn)后恢復的還行，月經(jīng)周期正常，但是月經(jīng)量卻變少，甚至有些媽媽來了一點就沒有了，女性朋友月經(jīng)量少，通常是因為自己的身體血虛，或者是受到外傷性出血的原因，有的女性朋友在生產(chǎn)出現(xiàn)大出血導致自己身體虛弱，或者是因為自己生產(chǎn)過多，腎臟受損傷，出現(xiàn)腎氣不足而出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況，對于月經(jīng)量少的新媽媽要避免自己長期服用避孕藥。

2、情緒出現(xiàn)異常。長時間的精神壓抑，情緒異常等情況，遭受重大精神刺激、心理創(chuàng)傷等都是會導致女性朋友月經(jīng)出現(xiàn)異?；蛘咄唇?jīng)、閉經(jīng)的情況，因為女性的月經(jīng)是靠卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成，所以不管是哪個功能發(fā)生異常都是會影響到月經(jīng)。

3、出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)導致女性月經(jīng)不規(guī)律。有些準媽媽在生產(chǎn)后恢復了月經(jīng)后，但是月經(jīng)的周期會出現(xiàn)不規(guī)律，出現(xiàn)這種情況的原因多少是因為神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)所導致，還有一些是因為器質(zhì)性的病變，或者是因為藥物的因素導致女性朋友的月經(jīng)周期不規(guī)律。還有生殖器官出現(xiàn)炎癥、營養(yǎng)不良等情況都是導致月經(jīng)周期不正常的情況。

調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的食療方

紅蘿卜芹菜汁

紅蘿卜（中等大?。?個，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈后放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火?？奢o助防治痤瘡。

枇杷葉膏

將鮮枇杷葉（洗凈去毛）1000克，加水8000毫升，煎煮3小時后過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存?zhèn)溆?。每次?0克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。

山楂桃仁粥

山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣后入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用于痰淤凝結者所致的痤瘡。

海帶綠豆湯

海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。適用于防治痤瘡。