對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，剖腹產(chǎn)的分娩方式往往人們的身體恢復(fù)時(shí)間是較長(zhǎng)，同時(shí)也會(huì)增加了女性朋友的身體恢復(fù)的情況，同時(shí)對(duì)于女性朋友在產(chǎn)后的飲食狀況也要加以高的關(guān)注，那么，剖腹產(chǎn)后能吃杜仲粉嗎？

剖腹產(chǎn)后能吃杜仲粉嗎？產(chǎn)后有必要食用杜仲粉。坐月子期間適當(dāng)服用點(diǎn)杜仲粉是有好處的。因?yàn)榭梢云鸬筋A(yù)防腰酸背痛、肢體麻木的作用。杜仲是一味能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨之良藥。但陰虛火旺的產(chǎn)婦就應(yīng)該慎服了。但是每個(gè)人的體質(zhì)都是不一樣的，具體要吃的量要多少也是不一樣的，建議孕婦們?cè)卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用。

杜仲粉產(chǎn)后第二周服用。杜仲主治功效補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余瀝，陰下濕癢，胎漏欲墮，胎動(dòng)不安，高血壓。產(chǎn)后坐月子用杜仲能分泌優(yōu)質(zhì)母乳，能恢復(fù)產(chǎn)后虛弱的身體，也能控制產(chǎn)后肥胖，所以產(chǎn)婦用杜仲是大有好處。哺乳期可以和杜仲粉的，對(duì)胎兒也會(huì)有好處的。

杜仲粉產(chǎn)婦的話(huà)，每天大概需要食用10克左右，可以當(dāng)茶喝，可以直接沖服，也可以炒菜用，（要有熬燉的過(guò)程才能發(fā)揮杜仲的功效。）你可以一天吃二次的，就是一次大概5克左右。至少服用1周，一般建議順產(chǎn)需要用1-2周，剖腹產(chǎn)需要用2-3周，你也可以用到坐完月子。

剖腹產(chǎn)對(duì)于產(chǎn)婦的身體損害是很大的，因此，其在飲食上是需要多注重營(yíng)養(yǎng)均衡性調(diào)理的，在生活中，適宜剖腹產(chǎn)女性吃的食物有：

1、黃豆芽

黃豆芽中蛋白質(zhì)、維生素C、纖維素等成分含量豐富。蛋白質(zhì)是構(gòu)成細(xì)胞生長(zhǎng)的主要原料，能修復(fù)生孩子時(shí)損傷的組織。維生素C能增加血管壁的彈性和韌性，能防止產(chǎn)后出血。纖維素有潤(rùn)腸通便的作用，能防止產(chǎn)婦便秘的發(fā)生。

2、海帶

海帶中含有豐富的礦物質(zhì)，尤其是碘和鐵含量豐富。碘是合成甲狀腺素的主要原料，鐵是制造血細(xì)胞的主要原料。產(chǎn)婦多吃這種蔬菜，能增加乳汁中碘和鐵的含量，有利于新生兒的生長(zhǎng)發(fā)育，可以有效防止呆小癥的發(fā)生。

3、蓮藕

蓮藕營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡爽口，含有豐富的淀粉、維生素和礦物質(zhì)，可健脾益胃，潤(rùn)燥養(yǎng)陰，行血化瘀，清熱生乳，是祛瘀生新的佳蔬良藥。產(chǎn)婦多吃蓮藕，能及早清除腹內(nèi)積存的淤血，增進(jìn)食欲，幫助消化，促使乳汁分泌，有利于對(duì)新生兒的喂養(yǎng)。

4、萵筍

萵筍是春季的主要蔬菜之一，營(yíng)養(yǎng)豐富，尤其富含鈣、磷、鐵，能助長(zhǎng)骨骼，堅(jiān)固牙齒，可清熱、利尿、活血、通乳，尤其適合產(chǎn)后少尿及無(wú)乳的產(chǎn)婦食用。

剖腹產(chǎn)是一種常見(jiàn)的分娩方式，在剖腹產(chǎn)后，產(chǎn)婦還應(yīng)注意以下飲食要點(diǎn)：

要點(diǎn)1、飲食要富含蛋白質(zhì)

應(yīng)比平時(shí)多吃蛋白質(zhì)，尤其是動(dòng)物蛋白。比如雞、魚(yú)、瘦肉、動(dòng)物肝、血。豆類(lèi)也是必不可少的佳品，但無(wú)須過(guò)量，那樣會(huì)加重肝腎負(fù)擔(dān)，反而對(duì)身體不利，每天攝入95克即可。

要點(diǎn)2、主食種類(lèi)多樣化

粗糧和細(xì)糧都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、標(biāo)準(zhǔn)粉，它們所含的V都要比精米精面高出好幾倍。

要點(diǎn)3、多吃蔬菜和水果

既可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)，又可提供足量的膳食纖維素，以防產(chǎn)后發(fā)生便秘。

要點(diǎn)4、多進(jìn)各種湯飲

湯類(lèi)味道鮮美，且易消化吸收，還可以促進(jìn)乳汁分泌。如紅糖水、鯽魚(yú)湯、豬蹄湯、排骨湯等，但須湯肉同吃。紅糖水的飲用時(shí)間不能超過(guò)10天，因?yàn)闀r(shí)間過(guò)長(zhǎng)反而使惡露中的血量增加，使媽媽處于一個(gè)慢性失血過(guò)程而發(fā)生貧血。但是，湯飲的進(jìn)量要適度，以防引起媽媽奶脹。