新年的鐘聲已經(jīng)漸漸遠(yuǎn)去，但新年快樂(lè)濃厚的氣氛依然不減。2015年底，我國(guó)全面開(kāi)放二胎，各位爸爸媽媽們回家過(guò)年的時(shí)候，是不是聽(tīng)到最多的問(wèn)候就是：“什么時(shí)候生二胎？！”。有些爸爸媽媽還在躊躇不前之際，有些人明星已經(jīng)懷上二胎，準(zhǔn)備迎接猴寶寶啦！那么2016有哪些明星即將迎來(lái)自己的猴寶寶呢？

40歲王力宏有二胎 備孕二胎爸爸要做哪些準(zhǔn)備？

據(jù)媒體報(bào)道，歌手王力宏和老婆李靚蕾結(jié)婚2年多，育有1個(gè)1歲半的女兒。時(shí)隔兩年，兩人再度傳出懷二胎的喜訊。此消息已經(jīng)得到了王力宏經(jīng)紀(jì)公司證實(shí)，據(jù)王力宏經(jīng)紀(jì)公司透露李靚蕾目前還是懷孕初期。而王力宏本人也回應(yīng)“謝謝”，間接默認(rèn)了該消息。

不得不說(shuō)王力宏是人生的贏家了，事業(yè)好，老婆漂亮，女兒可愛(ài)，40歲正值壯年之際，又即將迎來(lái)自己生命的第二個(gè)天使，不得不讓人艷羨?，F(xiàn)在二胎開(kāi)放，各位爸爸們有沒(méi)有蠢蠢欲動(dòng)想和王力宏一樣要二胎呢？備孕二胎，男士的準(zhǔn)備也必不可少，廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心男科博士安庚建議男士要從三個(gè)方面去準(zhǔn)備。

第一步：調(diào)理身體養(yǎng)出優(yōu)質(zhì)精子

要想孕育一個(gè)健康的寶寶，爸爸的精子質(zhì)量十分重要。在考慮要寶寶之前，男士們要調(diào)整身體的機(jī)能，使精子的質(zhì)量達(dá)到最佳狀態(tài)。安庚博士提醒日常中男士要尤其注意以下兩點(diǎn)對(duì)精子的損傷：一是高溫。研究表明睪丸適宜精子生長(zhǎng)的溫度約為35℃，高溫容易損傷精子，因此，男性不要經(jīng)常去高溫的環(huán)境，如溫泉，蒸桑拿，水療等。

第二個(gè)因素是輻射。長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)，玩手機(jī)，尤其是經(jīng)常將ipad等放在大腿瀏覽網(wǎng)頁(yè)或看電影，輻射容易損傷精子。

此外，久坐也會(huì)影響精子質(zhì)量，安庚博士提醒，男士應(yīng)減少久坐的時(shí)間及長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車。做到每隔1-2個(gè)小時(shí)適當(dāng)走動(dòng)。安庚博士還提到，過(guò)度肥胖會(huì)導(dǎo)致男士陰囊溫度升高，從而影響精子的生長(zhǎng)。所以將體重控制在合理范圍對(duì)男士而言同樣重要。

在日常習(xí)慣上，安庚博士建議，男士們要注意改善不良的生活方式，戒除熬夜，戒除煙酒嗜好；適當(dāng)減少工作強(qiáng)度，避免過(guò)度緊張；積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體能體質(zhì)。還要注意的是，孕育寶寶不能操之過(guò)急，盲目、過(guò)度的性生活對(duì)精子也會(huì)有所損傷，因此，積極“封山育林”才能養(yǎng)出優(yōu)質(zhì)的精子。

第二步：身體檢查，明確身體狀況

隨著診療技術(shù)的不斷發(fā)展，男性的孕前檢查對(duì)生育健康的寶寶逐漸被認(rèn)為是必不可少的環(huán)節(jié)。男性主要的檢查項(xiàng)目一般而言集中在心腦血管和泌尿生殖系統(tǒng)。其中，最重要的是精液的檢測(cè)，包括精液的量、性狀，有無(wú)血精，液化時(shí)間的長(zhǎng)短；精子的數(shù)量、密度、優(yōu)質(zhì)精子的比例，畸形精子數(shù)量等等。如果有反復(fù)流產(chǎn)病史的夫妻，還要提前對(duì)精子的DNA碎片及不成熟精子的比例進(jìn)行檢查。

安庚博士建議男士應(yīng)當(dāng)?shù)綄ｉT(mén)的男科門(mén)診就診，由醫(yī)生充分了解身體情況，進(jìn)行正確的指導(dǎo)和治療，進(jìn)行精子的治療。

第三步：積極治療，在健康的條件下孕育

當(dāng)發(fā)現(xiàn)身體情況不是太好的時(shí)候，男士應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持先治療的原則。針對(duì)發(fā)現(xiàn)的慢性疾病，如糖尿病，脂肪肝，高血壓等進(jìn)行積極針對(duì)性治療。對(duì)患有肝病，結(jié)核等傳染病，艾滋病、梅毒等性病的男性，尤為注意治療期間是不能生育寶寶的，必須經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的評(píng)估。另外，對(duì)泌尿系感染的因素，如淋球菌，念珠菌，支原體，衣原體也要進(jìn)行積極診治。

46歲伊能靜自然懷二胎 高齡備孕有哪些注意事項(xiàng)？

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院婦產(chǎn)科主任楊冬梓教授告訴家庭醫(yī)生在線編輯，45到50歲這個(gè)年齡段的生育力是很低很低，但是也不是完全沒(méi)有可能的，因?yàn)槊總€(gè)人的卵巢儲(chǔ)備下降是不一樣的，我們需要做孕前評(píng)估才知道。可能有人會(huì)說(shuō)，過(guò)去放開(kāi)生育的時(shí)候，有的媽媽是50歲才生的，但是這種畢竟是少數(shù)。總體來(lái)說(shuō)，到了50歲這個(gè)時(shí)候還能生的人應(yīng)該是比較少的了，45歲—50歲妊娠成功率大概是占10%以下， 43歲—45歲也許還能夠有10%到20%的妊娠率，40歲-43歲有30%的妊娠率。因此說(shuō)，經(jīng)過(guò)努力是有這個(gè)可能性。

高齡婦女懷二胎應(yīng)該怎樣做？

如果沒(méi)有伊能靜那么幸運(yùn)，想生二胎的高齡婦女，還可以怎么做呢？楊冬梓教授建議，高齡產(chǎn)婦如果想懷孕，首先，要積極一點(diǎn)，時(shí)間要抓緊，第二要配合好醫(yī)生，第三，思想壓力上也要做調(diào)整，現(xiàn)在確實(shí)很多人有工作和生活上的壓力，但是精神因素本身就是造成不孕的原因之一，所以心態(tài)的調(diào)整還是很重要的。

如果這三點(diǎn)都做到了，還是長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法自然懷孕的話，可以建議用輔助生殖技術(shù)，輔助生殖技術(shù)有很多種，醫(yī)生會(huì)根據(jù)她的具體情況會(huì)建議。比如說(shuō)她輸卵管是通的，男方精液還不錯(cuò)，我們可以做一個(gè)普通的促排卵。這種做法是我們一開(kāi)始最常用的，在醫(yī)療指南里面也是提倡作為第一線的療法。

第一線方式試兩三個(gè)月，還不行怎么辦？如果輸卵管通，第二線可以做人工授精，人工授精實(shí)際上操作很簡(jiǎn)單，在監(jiān)測(cè)到排卵那一天，把丈夫的精液拿出來(lái) 經(jīng)過(guò)處理挑最好的精液送到宮腔里面，這個(gè)就叫人工授精。

如果人工授精做兩三個(gè)周期還是不行，那就會(huì)建議她考慮做試管嬰兒。做試管嬰兒的好處就是，在卵子比較少、受孕率低的情況下，我們把卵子取出來(lái)，讓它在試管里面受精，增加受孕的機(jī)會(huì)。所以做試管嬰兒，它是最后的一個(gè)措施。

大S懷二胎 胎動(dòng)像異形

據(jù)媒體報(bào)道，藝人大S（徐熙媛）2014年生下女兒小玥兒，生活重心幾乎都放在家庭上，2015年再度傳出懷有男寶寶的好消息，現(xiàn)大S的已經(jīng)懷孕5個(gè)月了。近日，她在微博透露：胎動(dòng)的感覺(jué)就像異形要沖出我的肚子。懷孕的感覺(jué)真的很詭異！

每個(gè)孕媽咪都會(huì)經(jīng)歷像大S一樣的孕期胎動(dòng)的神奇體驗(yàn)，但有時(shí)寶寶的胎動(dòng)多，有時(shí)候少，那么怎樣的胎動(dòng)才是正常的呢？中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院陳修添醫(yī)生教你自測(cè)寶寶胎動(dòng)。每天上午、下午、夜間各計(jì)1小時(shí)胎動(dòng)，將3小時(shí)胎動(dòng)數(shù)相加乘以4，代表12小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)。若12小時(shí)胎動(dòng)數(shù)小于20次，則表示胎兒危機(jī)。如每天3次做不到，那么孕婦可在臨睡前的時(shí)間測(cè)一小時(shí)，如胎動(dòng)少于3次，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治。

李小鵬妻子懷二胎 李安琪逆天身材惹艷羨

2015圣誕，奧運(yùn)冠軍李小鵬通過(guò)微博曬出多張溫馨的家人合照，并留言稱“圣誕節(jié)快樂(lè)，奧莉要升級(jí)當(dāng)姐姐了，開(kāi)心！”。從照片中可以看出李小鵬妻子李安琪腹部隆起，孕味十足，顯然已懷孕數(shù)月。雖然李安琪孕味十足，但她的手臂、長(zhǎng)腿依然保持纖細(xì)，引起了不少網(wǎng)友的艷羨。

孕期體重過(guò)重過(guò)輕都有危害

目前我國(guó)僅有35%的孕婦體重是符合標(biāo)準(zhǔn)的，22%的孕婦體重過(guò)輕，而43%的準(zhǔn)媽媽體重超標(biāo)。 孕婦體重過(guò)輕易生下低體重兒，而過(guò)重的孕婦則會(huì)產(chǎn)下巨大兒。低體重兒和巨大兒長(zhǎng)大后患高血壓、糖尿病等慢性病的幾率大大增加。

如何科學(xué)管理孕期體重

孕婦的營(yíng)養(yǎng)攝入要全面、均衡，避免過(guò)度飲食和亂補(bǔ)，做到均衡飲食；孕婦應(yīng)該適當(dāng)?shù)刈鲆恍┻\(yùn)動(dòng)。以手心出汗、呼吸和心跳加快為標(biāo)準(zhǔn)，最好每天能夠堅(jiān)持30分鐘以上。此外，需要長(zhǎng)期久坐的孕婦應(yīng)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量。

目前我國(guó)僅有35%的孕婦體重是符合標(biāo)準(zhǔn)的，22%的孕婦體重過(guò)輕，而43%的準(zhǔn)媽媽體重超標(biāo)。 孕婦體重過(guò)輕易生下低體重兒，而過(guò)重的孕婦則會(huì)產(chǎn)下巨大兒。低體重兒和巨大兒長(zhǎng)大后患高血壓、糖尿病等慢性病的幾率大大增加。

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