生完孩子后，一些新媽來不及適應(yīng)家里多了一個(gè)“小麻煩”，很容易產(chǎn)后抑郁，產(chǎn)后抑郁癥一般在產(chǎn)后6周內(nèi)起病，臨床以缺乏、易激惹、焦慮、恐怖和抑郁為特征，其發(fā)生率約占產(chǎn)婦的10%--20%。那么產(chǎn)后抑郁會(huì)有什么壞的影響？

產(chǎn)后抑郁癥可造成母嬰連接障礙“母嬰連接”是指母親和嬰兒間的情緒紐帶，它取決于一些因素包括母嬰間軀體接觸，嬰兒的行為和母親的情緒反應(yīng)性。母嬰連接不良時(shí)可出現(xiàn)母親拒絕照管嬰兒、非意外性損傷和嬰兒成長障礙。

患產(chǎn)后抑郁癥的母親不愿抱嬰兒或不能給嬰兒有效地喂食及觀察嬰兒溫暖與否；不注意嬰兒的反應(yīng)，對(duì)嬰兒啼哭或難喂不能喚起母親注意；由于母親的不正常撫摸，嬰兒有時(shí)變得難以管理；母親與嬰兒相處不融洽，手臂伸直抱孩子，忽視嬰兒的交往信號(hào)，可出現(xiàn)大厭惡孩子或害怕接觸孩子等。

對(duì)早期嬰兒的不良影響反映在出生后頭3個(gè)月的行為困難，嬰兒較為緊張，較少滿足，易疲憊，完成動(dòng)作不良。

對(duì)后期嬰兒（12-19月）的影響研究表明母親的產(chǎn)后抑郁癥與嬰兒的不良認(rèn)知和情緒性嬰兒結(jié)局是相關(guān)的。母親產(chǎn)后抑郁癥的嚴(yán)重程度與嬰兒的不良精神和運(yùn)動(dòng)發(fā)展有關(guān)。

對(duì)兒童早期（4-5歲）的影響母親在產(chǎn)后第一年有抑郁癥的孩子能力和認(rèn)知指數(shù)均顯著低于健康婦女的孩子。

產(chǎn)后媽媽抑郁，對(duì)于小寶寶的影響是非常大的，所以要及時(shí)的趕走抑郁：

1、創(chuàng)造適宜的產(chǎn)后恢復(fù)環(huán)境：當(dāng)產(chǎn)婦從醫(yī)院回家時(shí)，要限制來探望的人，尤其是要關(guān)掉電話，為自己創(chuàng)造安靜、舒適、衛(wèi)生的休養(yǎng)環(huán)境。

2、學(xué)會(huì)尋求家人幫助：產(chǎn)婦要學(xué)會(huì)尋求丈夫、家人和朋友的幫助，盡量讓家人明白，不要只顧沉浸在增添新寶貝的快樂中而忽略了產(chǎn)婦的心理變化。請(qǐng)他們多陪自己說說話，及時(shí)告訴自己一些育兒的經(jīng)驗(yàn)。

3、注意自我的心理調(diào)適：在有了孩子以后，年輕媽媽的價(jià)值觀會(huì)有所改變。抱著坦然的態(tài)度接受這一切，有益于幫助產(chǎn)婦擺脫消極情緒?？梢宰鲆恍┳约合矚g做的事情，沉浸在自己的愛好中而忘記煩惱。

4、丈夫自己要有一個(gè)好的人際關(guān)系支持系統(tǒng)：比如家人、朋友、親戚等。在自己很累或壓力大的時(shí)候，能隨時(shí)找到幫手。或者需要傾訴時(shí)，能有人傾聽。盡自己所能，向妻子表達(dá)你對(duì)她生下寶寶的感激之情吧，還有你對(duì)她的愛。因?yàn)橹委煹耐瑫r(shí)，情感支持也是女性盡快康復(fù)的動(dòng)力之一。