哺乳有益于兒童身體健康和智力發(fā)育這已成為人們的共識。然而很少有人知道哺乳還能讓母親得益。那么到底哺乳會有哪些好處？

新媽媽哺乳的4大益處：

一、 防病作用

哺乳使母親體內(nèi)催產(chǎn)素分泌增加，雌激素分泌水平降低，因而減少了雌激素對子宮的刺激，有利于預防婦科疾病，尤其是婦科腫瘤，如子宮癌、子宮內(nèi)膜癌、乳腺癌及子宮肌瘤的發(fā)病率。民間有這樣一句話形容子宮：不長孩子就長瘤子。婦女不妊娠哺乳使得子宮長期受雌激素的刺激，沒有“休整”時間，因而易長腫瘤。

二、 治療作用

當婦女妊娠、哺乳時，雌激素分泌減少，對子宮刺激也減少，卵巢不再排出卵子，子宮內(nèi)膜不再周期性剝落即生理性停經(jīng)，有利于女性生殖系統(tǒng)器官如子宮、卵巢的“休養(yǎng)”，這對部分婦科疾病“療效”顯著。催產(chǎn)素還能促進消化吸收功能，對患有消化系統(tǒng)疾病的母親也有治療作用。

三、 健身作用

哺乳期婦女為了給孩子哺乳，一是增加了食物攝入量，二是由于催產(chǎn)素的作用增加了食欲，可使瘦弱的女性變得豐滿；此外通過哺乳，還可改善睡眠，加之哺乳能防病治病，這些都可起到一定的健身作用；再次，哺乳可使母親精神愉快，對生活充滿信心，有利于母親的健康。

四、“美容”作用

哺乳能促進女性乳房豐滿，哺乳能改善消化吸收功能，使瘦弱女子體態(tài)相對豐滿。此外，哺乳使母親變得善良慈祥，這些都能增加女性的魅力。

哺乳的好處是非常的多的，但是哺乳需要采取正確的方法：

1、媽媽要坐舒服了

全身的肌肉要放松，腰后、肘下、懷中都要墊好枕頭。如果坐在椅子上，踩一只腳凳，將膝蓋提高。如果坐在床上，

就用枕頭墊在膝蓋下。

不要前傾身體將奶頭送進孩子嘴里，而是利用枕頭將孩子擁抱到你胸前。

2、寶寶要躺舒服了

橫躺在你懷里，整個身體對著你的身體，臉對著你的乳房。注意寶寶不應該扭轉頭和脖子來找奶頭，他的頭應該枕在你的前臂或者肘窩里，你的前臂托住他的背，你的手托住他的屁股或者腿。

3、將乳房提供給寶寶

用另外一只手握住乳房，拇指在上方，另外四只手指頭捧住下方，形成一個C字。注意手指頭要離開乳暈一段距離。

4、母親不可撥動小兒的頭部，讓其銜住乳頭

因為這樣會使小兒感到不舒服而努力掙扎。有時為了讓小兒張口吃奶，母親往往用手捏他的兩頰，這種做法也是不要的。因為，任何嬰兒，當他的臉蛋兒觸到什么東西，他的嘴便會朝那個方向轉過去，正是這種天性，使他能夠銜住乳頭。如果用手同時摸他的兩頰，嬰兒就會不知所措，不知道究竟該把嘴轉向哪面，就會煩躁起來。