我們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)女性懷孕的時候，脾氣要比不懷孕的時候大得多，很多人就不能理解，下面我們就看看這其中的緣由吧。

準媽媽脾氣大的原因：

懷了胎寶寶，這本是件開心的事，可孕媽咪突如其來的暴躁脾氣讓一家人都措手不及。其實脾氣大變并非孕媽咪所愿，懷孕后，內(nèi)分泌的變化給孕媽咪帶來了心理和情緒上的改變，這種改變讓孕媽咪看起來喜怒無常。

妊娠4～12周為情緒不穩(wěn)定期。懷孕后的妊娠反應(yīng)和社會角色的變化容易使孕媽咪產(chǎn)生羞怯、恐怖和反感的心理。妊娠反應(yīng)給孕媽咪帶來身體的不適和對分娩的恐懼，也使部分孕媽從心理上還不大愿意接受這個小生命。在此時期，孕媽咪情緒很不穩(wěn)定，愛發(fā)脾氣。

妊娠16～32周為逐漸適應(yīng)期。這個時期孕媽咪已度過妊娠反應(yīng)期，身體狀況好轉(zhuǎn)，心理上也開始接受現(xiàn)實。然而，孕媽咪因為壓力大，害怕生出畸形兒或?qū)μ旱男詣e有所期待，幻想增加，恐懼感仍然存在，但能盡力避免涉及胎兒危險、損傷、死亡因素，保護胎兒的意志明顯增強。

妊娠32～40周是孕媽咪過度負荷期。胎兒發(fā)育迅速，致使孕媽咪負擔(dān)過重，行動不方便，臨近分娩思想壓力增大，因而，孕媽咪精神壓抑、焦慮、易激動。

對于脾氣不好的孕婦，我們要加以理解，另外可以多吃下面兩種食物：

南瓜

南瓜富含維生素B6和鐵。這兩種營養(yǎng)素能幫助身體所儲存的血糖轉(zhuǎn)變成葡萄糖，葡萄銷是腦部唯一的燃料。

深水魚

研究顯示，住在海邊的人都比較快樂，這不只是因為大海讓人神清氣爽，最主要的是他們把魚當(dāng)作主食。

哈佛大學(xué)有研究報告指出，魚油中的Omega一3脂肪酸有常用的抗抑郁藥碳酸鋰的類似作用。