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須知孕中期檢查項(xiàng)目 孕中多吃富含鈣質(zhì)食物

2015-09-02 08:42:10      家庭醫(yī)生在線(xiàn)

懷孕之后基本上每個(gè)準(zhǔn)媽媽及家人都是提心吊膽的,特別是到醫(yī)院去檢查的時(shí)候,下面就介紹一下孕婦在孕中期要做什么檢查,這樣大家就可以在去檢查的時(shí)候提前了解一些基本知識(shí)。

孕中期要做什么檢查:

所謂孕中期就是孕十二周到孕二十八周期間,這個(gè)周期有幾個(gè)非常重要的檢查,臨床上將產(chǎn)前篩選方案統(tǒng)稱(chēng)孕中期產(chǎn)前篩選系統(tǒng)。

一個(gè)就是,從孕十一周到十四周有一個(gè)B超,這個(gè)B超是做NT,胎兒頸部透明帶的檢查。NT檢查在近些年已經(jīng)逐步推廣起來(lái),很多醫(yī)院都進(jìn)行這個(gè)檢查,NT如果增厚,可能代表胎兒有染色體疾病。

另外,孕十五周到二十周及不超過(guò)二十一周之間的抽母體血做唐氏篩查的檢查。這個(gè)唐篩是通過(guò)查母體血來(lái)查胎兒染色體疾病風(fēng)險(xiǎn)度的檢查。并不能確定有還是沒(méi)有,只是告知孕婦所懷的胎兒患染色體疾病的風(fēng)險(xiǎn)度。

二十周到二十四周,也有的醫(yī)院到二十六周,這期間做的彩超的檢查,這是全面系統(tǒng)的排查胎兒畸形的一個(gè)重要檢查手段。

再有就是二十四周到二十八周做的糖尿病篩查。24到28周體內(nèi)胰島素的激素水平已經(jīng)明顯的增加。所以如果有糖尿病傾向,這個(gè)時(shí)候就會(huì)暴露出來(lái)相應(yīng)的問(wèn)題。具體的做法,一般正常飲食的狀態(tài)下,來(lái)做檢查這一天空腹喝50克葡萄糖,這個(gè)葡萄糖是醫(yī)院藥房開(kāi)出來(lái)的50克葡萄糖。服糖以后一個(gè)小時(shí)整抽血檢查,如果篩查是陽(yáng)性的,我們還要進(jìn)一步做糖耐量檢查,我們最終要確診是有糖尿病還是糖耐量受損。如果一項(xiàng)異常,做糖耐量實(shí)驗(yàn),因?yàn)橐樗拇窝?,四次血的結(jié)果,如果兩項(xiàng)異常,就是孕期糖尿病,一項(xiàng)異常就是孕期糖耐量受損。糖耐量檢查的時(shí)候需要服75克葡萄糖,在服葡萄糖之前要做一個(gè)空腹血糖。然后服75克葡萄糖,在服糖之后一、二、三小時(shí)整的時(shí)候抽三次血,這就構(gòu)成了四次血。

在孕中期篩查過(guò)程中,可能出現(xiàn)因誤診或第Ⅰ類(lèi)錯(cuò)誤導(dǎo)致的假陽(yáng)性率,[1] 增加高風(fēng)險(xiǎn)人群數(shù)量的同時(shí)也會(huì)加重病人心理和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),并浪費(fèi)醫(yī)療資源,因此,抑制素A已成為歐美國(guó)家常規(guī)開(kāi)展的孕中期產(chǎn)前篩查項(xiàng)目之一。

孕中期具體的檢查頻率一般是四周查一次,如果有時(shí)候孕周正常,可能醫(yī)生會(huì)要求她兩周來(lái)一次。

我們不僅要了解孕婦在孕中期要做什么檢查,在懷孕時(shí)期孕婦的營(yíng)養(yǎng)攝取也是很重要的,下面就介紹一下孕中期飲食上也需要注意什么。

1、飲食要富含鈣質(zhì)

鈣質(zhì)是形成骨骼和牙齒、幫助肌肉收縮、維持血液功能的重要成分,在孕中期需要大量攝取。沙丁魚(yú)和小魚(yú)干是鈣質(zhì)的重要來(lái)源,但要選擇含鹽量較少的進(jìn)食。乳制品、綠色蔬菜、蛋類(lèi)、杏仁、芝麻等,都富含鈣質(zhì)。高鈣食品和牛肉、豬肉、雞肉一起吃的話(huà),能提高吸收率。

2、充分?jǐn)z取鐵質(zhì)

攝取鐵質(zhì)能預(yù)防貧血,富含鐵質(zhì)的食物有紅肉類(lèi)、動(dòng)物肝臟等。鐵質(zhì)食品和維生素C一起攝取的話(huà),吸收率會(huì)更高,因?yàn)榫S生素C在人體能能促進(jìn)鐵質(zhì)吸收。相反,紅茶、咖啡等飲料含有咖啡因,會(huì)妨礙體內(nèi)的鐵質(zhì)吸收。孕媽咪在吃飯前1小時(shí),不能喝這些飲料。

3、攝取富含纖維素的食物

多食富含纖維素的食物,能有效預(yù)防便秘,但需要進(jìn)食適度,以免影響鈣質(zhì)和鐵質(zhì)的吸收率。為攝取足夠的纖維素,孕婦可用雜糧飯代替白米飯,以蔬菜湯代替高湯或雞湯,并多吃新鮮水果和蔬菜。每餐要吃?xún)煞N以上蔬菜,海帶、海苔、昆布、紫菜等海草類(lèi)食物一天要吃一種以上。

(責(zé)任編輯:羅熾嫻 )

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