你知道一分鐘消除瞌睡的辦法嗎？
健康解讀：中醫(yī)專家解讀“鬼壓床”
用舌尖在上頜瘙癢；咬緊口內(nèi)上下齒中間的頰肉，直到疼痛；開口說話，即使聲音輕得只有自己聽得見也可以清醒；用力緊壓雙膝，或?qū)⑹种庥昧ν瓢匆巫拥姆鍪帧４朔椒纱偈寡貉h(huán)，使人變得靈敏。
（責任編輯：王煜 ）
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