秘書(shū)：腕管綜合癥

　　腕管綜合癥的癥狀是雙手和手腕麻木，還伴隨著劇烈疼痛，這是由于長(zhǎng)時(shí)間打字和操作鼠標(biāo)，使正中神經(jīng)受到壓迫而引起的。由于頻繁地使用電腦，手腕肌腱傷害了負(fù)責(zé)手指活動(dòng)的正中神經(jīng)。如果癥狀嚴(yán)重的話就需要手術(shù)幫助了。你該怎么做呢？你的工作場(chǎng)所應(yīng)該符合人類工程學(xué)標(biāo)準(zhǔn)。

${FDPageBreak}

　　教師：喉嚨痛

　　教授一整天勾股定理會(huì)使聲音疲憊，并給聲帶造成壓力，并使喉嚨后壁干燥，使之更容易發(fā)生感染，從而導(dǎo)致各種癥狀的喉嚨痛，并引起并發(fā)癥。如果喉嚨疼痛你該怎么做呢？少說(shuō)話，用鼻子呼吸，勤漱喉嚨。

${FDPageBreak}

　　店員：靜脈曲張

　　任何需要穿著高跟鞋長(zhǎng)時(shí)間站著工作的人都深受靜脈曲張的折磨。血液在血管中流通不暢，使血管壁腫脹。嚴(yán)重的話，靜脈曲張要通過(guò)手術(shù)消除。你該怎么做呢？多鍛煉，在家躺著休息的時(shí)候把雙腿抬起來(lái)，或者換雙鞋穿。

${FDPageBreak}

　　空中乘務(wù)員：流產(chǎn)

　　時(shí)區(qū)轉(zhuǎn)換、生物鐘混亂、振動(dòng)和氣壓波動(dòng)可能會(huì)擾亂空乘人員的懷孕進(jìn)程，通常會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。抑或可能會(huì)使嬰兒天生發(fā)育不全。你該怎么做呢？遠(yuǎn)離飛機(jī)，至少在懷孕的第三周和第四周應(yīng)遠(yuǎn)離飛機(jī)。

${FDPageBreak}

　　網(wǎng)站編輯

　　網(wǎng)站編輯看似很輕松地工作，不需要出去跑，不需要談業(yè)務(wù)，只需要在電腦前發(fā)一些資訊，維護(hù)網(wǎng)站的更新，其實(shí)不然，每一次的資訊，專題都是需要很多前期工作的，網(wǎng)站編輯們往往是在公司里加班，回家還是繼續(xù)加班趕稿，曾經(jīng)就出現(xiàn)過(guò)網(wǎng)站編輯過(guò)度勞累致死的事件，所以建議各位編輯多做一下時(shí)間上的安排，盡量多留出一些時(shí)間給自己休息，避免過(guò)度勞累。