人在笑的過(guò)程中不自覺(jué)地進(jìn)行深呼吸．清理呼吸道，使呼吸通暢。笑能增強(qiáng)消化液的分泌和加強(qiáng)消化器官的活力。笑能消除神經(jīng)和精神上的緊張，調(diào)節(jié)人的心理活動(dòng)，消愁解煩，振奮精神。笑能調(diào)節(jié)植物神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能，促進(jìn)血液循環(huán)。笑能使面部顏色因血液循環(huán)加速而變得紅潤(rùn)。但是，笑有時(shí)也會(huì)給你的健康帶來(lái)麻煩。

　　大笑會(huì)引起心態(tài)情緒發(fā)生較大變化，使人的呼吸、血液、內(nèi)分泌及各臟腑功能出現(xiàn)異?；蜉^劇烈的變化。對(duì)健康人來(lái)說(shuō)，大笑不會(huì)有什么問(wèn)題，但對(duì)有潛在疾病或特殊情況的人，可能有危害。

　　大笑的禁忌

　　高血壓和動(dòng)脈硬化患者不宜縱聲大笑、狂笑

　　專(zhuān)家提醒：大笑時(shí)，交感神經(jīng)高度興奮，腎上腺分泌增多，引起全身血管收縮，血壓升高，心跳加快，易誘發(fā)腦溢血或心肌梗塞。

　　腦栓塞、腦溢血等腦血管病人在急性發(fā)作期和恢復(fù)期不可大笑

　　專(zhuān)家提醒：會(huì)引起疾病反復(fù)，使病情惡化，甚至導(dǎo)致死亡。

　　心肌梗塞病人在發(fā)作期或恢復(fù)期，心臟內(nèi)有血栓者，皆不宜大笑

　　專(zhuān)家提醒：過(guò)度大笑會(huì)加重心肌缺血，易導(dǎo)致心力衰竭，甚至心腔破裂引起死亡，或者引起栓子脫落，導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。

　　胸腔、腹腔、心臟、血管等外科手術(shù)不久的病人不宜放聲大笑

　　專(zhuān)家提醒：大笑會(huì)加劇疼痛，影響刀口愈合或使刀口破裂。

　　尿道或肛門(mén)括約肌松弛的人，不宜經(jīng)常大笑

　　專(zhuān)家提醒：大笑時(shí)，腹內(nèi)壓增高，會(huì)造成大小便失禁。

　　剛做完外科手術(shù)的患者特別是胸腔手術(shù)后不久的患者，不可以放聲大笑

　　專(zhuān)家提醒：大笑會(huì)影響傷口的愈合，還會(huì)使疼痛加劇。

　　疝氣患者不宜大笑

　　專(zhuān)家提醒：疝氣患者經(jīng)常大笑可使腹腔內(nèi)壓增加，導(dǎo)致疝囊增大，使病情加重。

　　孕婦切忌大聲笑

　　專(zhuān)家提醒：孕婦大笑時(shí)腹腔內(nèi)壓增大，易導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。